打卡94

素心爱云水,此日东南行。笑解尘缨处,沧浪无限清。
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||跑步10迈||俯卧撑100+50+50||8minsABS L3||引体向上15+12+10||

今天早上天气不错,不到70度,湿度也只有70%,跑起来很舒服。刚好大娃不在家,有时间慢慢蹓跶10迈。

门前的树上竟然有一个斑鸠窝。可这个窝也太可笑了吧,几乎就是在一个树桩子上。

毛三娃周六在狗公园的追逐游戏

 

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