||跑步10迈||俯卧撑100+50+50||8minsABS L3||引体向上15+12+10||
今天早上天气不错,不到70度,湿度也只有70%,跑起来很舒服。刚好大娃不在家,有时间慢慢蹓跶10迈。
门前的树上竟然有一个斑鸠窝。可这个窝也太可笑了吧,几乎就是在一个树桩子上。
毛三娃周六在狗公园的追逐游戏