你必须面对什么才能成为你的更高自我∞9D Arcturian Council第九维大角星理事会，由Daniel Scranton主ä传导
“你好，我们是大角星理事会。我们很高兴与大家联系。
我们非常享受我们的精神进化，这是因为我们需要面对和澄清的东西比你们所有人都少，我们需要与之和平相处的东西也少。
我们生活在一个天堂般的领域，在那里我们明白我们只是在向一个比我们所处的更高天堂的领域扩张。
人类面临着更大的挑战，而你所面临的挑战正以各种方式出现在你的日常生活中。当然，你确实有机会逃避挑战。这种选择总是存在的。
你们中那些明白自己在那里是为了在精神上成长的人，仍然很难应对这些挑战，因为它们似乎一个接一个地到来，看不到任何缓解。因此，我们建议你给自己所需的解脱，既要愿意面对挑战，也要给自己选择不专注于眼前挑战的自由。
你不必为了成为第五维度的更高自我而不断地工作。你不必解构你生活中的每一个问题，每一个议题，直到你把它剥光，以便在适当的时候解决它。更重要的是，你要让自己感受到这些挑战在你内心引发了什么。
你不可能在一天，甚至一周内解决所有问题。你不可能一下子解决所有这些巨大的问题。
因此，你需要做的第一件事是接受你生活中面临这些挑战的事实，这意味着坐在你所感受到的情绪中，呼吸它们，通过你对它们的关注来消除它们，然后找到一些内心的平静，这样你就可以继续前进。当你处于负面情绪中时，你尤其不想应对其中的一个挑战。
当你感觉到一些事情让你与源头、你的超灵、你的更高自我以及你从上面得到的所有帮助脱节时，这不是正面应对挑战的时候。这是你自己离开的时候，闭上眼睛，集中注意力，呼吸。
正是从和平的状态，在那里你头脑冷静，你才能以一个知道自己可以克服挑战的人的所有热情来迎接挑战。
你也不想思考你所有的挑战，想知道你将如何度过它们，因为这是压倒性的，这让你更有可能想要逃离，想要逃跑，或者对生活中的问题麻木。这就是为什么你也想放弃对挑战的思考。
要么当你处于那种感觉良好的空间时面对它，要么独自离开，进入一个感觉更好的空间。
让自己专注于一些能让你脸上露出笑容、让你暂时留在心里的事情，并知道当你准备好面对挑战时，挑战就会一直存在。更重要的是，当你适合面对它时。
相信我们，当我们说你感受到你的情绪在这个治愈和进化的过程中是如此重要时。而且，当我们说从长远来看一切都是值得的时候，请相信我们。
我们是大角星理事会，我们很高兴与你建立联系。”
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