两道美味素菜,但都是冠着“荤菜”大名,红烧大肠,和煎羊肉。
很多素菜餐馆都是如此的办,庙里也常用豆类素鸡,弄成鸡鸭鱼肉形状,来拜菩萨和众佛。
这情怀很是可笑!既决定要吃素,却难忘“肉荤”的美味,所以,就来了“眼睛吃荤”,肚子吃素的怪招!哈!
今天介绍这两道素菜: 红烧素大肠(面筋代替大肠),和素煎羊肉(香菇代替羊肉),是我的闺蜜拿手菜。我这素菜徒弟,常常重复地做给家人吃,也常教给想吃素,还没断“荤念”的老饕做,吃!
与你共享高超厨艺!
红烧素“大肠”
一.需要准备食材及调味料 :
1.做素面筋大肠材料:普通中筋面粉500克(高筋面粉更好)、清水270克、盐10克。
2.红烧用调味料:姜丝一汤匙、八角二棵、生抽20克、老抽10克、糖10克、高汤半杯、香油10克、香醋5克。
二.洗面筋,做素大肠:
1.500克面粉、270克清水、10克盐、放入盆里和成光滑面团醒半小時。取二个大些的盆,将醒好的面团放入盆里倒入冷水,用双手轻轻的揉,揉出来的面水倒入另一盆中,要换三次清水洗出来面筋。洗面筋剩下的面水另有用处。洗出面筋放清水浸泡二小時以上,取出放案板上拍平切成5个长条状。三根筷子为一组,把面筋条均匀地绕到筷子上不要有缝隙。
2.大锅放入水,烧开后转小火,把绕好面筋的筷子放入水中煮20分钟至面筋熟不沾牙为好。然后放入冷水中抽出筷子,素大肠即做好了。
三.红烧素大肠:
1.起锅倒入少许油,放入姜丝爆香,倒入素大肠煸炒,再放入生抽、老抽、料酒、糖煸炒,素大肠上色后倒入半小碗高汤,中火文煮,待汤汁浓稠放入少许香油点上一点香醋即可出锅装盘食用。
做好的素大肠可以配做很多种菜餚;如脆皮素大肠、香菇素大肠、竹笋素大肠、酸菜青椒素大肠等等……
素煎羊肉
一.材料:香花菇10朶、面粉20克、淀粉20克、盐5克、孜然粉30克、辣椒粉10克、油40克。竹签8一10根
二.制作:1.首先花菇浸泡至软,用开水汆烫后放入冷用泡。浸泡好的花菇用刀剖开,(厚点的花菇可剖成三片,薄点的只剖二片)挤出水份放在盆里放入10克孜然粉,淹20分钟。
2.调酥糊:20克面粉、20克淀粉、10克油、用水调成稀糊备用。
3.泡了孜然粉的花菇用竹签串上一般串3一4片。把串好的花菇沾上酥面糊。
4.煎锅里放入30克油,油温六至七成。放入沾满面糊的花菇串,煎至两面金黄然后撒上孜然粉,辣椒粉和盐。即可装盘食用。
这是一道素食爱好者的美食。希望大家喜欢!
谢谢观赏!