步入中年，越发觉得不稳定的状态是常态。身体状态不稳定了，有时僵硬有时灵活；皮肤状态不稳定了，有时晦暗有时光泽；情绪状态不稳定了，有时暴躁有时平静；连老朋友也不稳定了，有时不来有时来。但总的来讲，前一种状态的时候越来越多。这让我很沮丧，有些不知所措。我不知道自己是否要求太多，因为在别人眼里我还不错。但感受这个东西很个人，就如冷暖自知。
我纠结了很久，不知如何是好。这种感受很难与人交流，因为不能要求别人感同身受。一天看到一篇文章讲到观音菩萨的清静观：“当你的心清净的时候，你的心智慧光明就会呈现出来。”感觉菩萨在点化我，教我如何消除心里的魔障。它说心里面的那些思维方式的局限，行为方式的局限需要被打破。一旦那些框框架架被拆除，心就清净了。那么什么是那些框框架架呢，对于我可能就是希望不变的，稳定的，舒适的最佳状态。我们这些俗人常常这样要求别人，也这样要求自己。要求别人是强人所难，要求自己是自寻烦恼。人的修为其实都在这些日常的琐碎的生活中，偶尔为之的求神拜佛并不能提升我们的智慧。修行是从完整地接受自己开始的。所以，我决定接受这种不稳定的状态，不去用那些人为的条条框框来为难自己。生命不是我认为的应该怎样，而是它本来就是这样。我的任何状态都是完整的我的一部分，真心接受，从容面对，虽然很难，但这才是真正的慈悲心，对自己，也对我爱的人。否则，我这不稳定的状态对于和我朝夕相处的人来说得是一场灾难，特别是还有一个正值青春期的女儿
