这里介绍几个我常去的老人中心。
我是从1998年开始去的。那时我几个做护理的朋友去了老人中心。因为他们常在工作日时休息，而我工作日在上班。我是做私人保姆，主人周末休息，也是我休息日。所以我可以到ROSELAND 跳舞。这是我工作的小头头Barry帮我找到的。使我从1996年开始在那里跳舞。给我带来了和老美跳舞的机会。有乐队伴奏。音乐极好，美国人自由的跳从不说我不会跳，所以在主人家可以弹琴，周末跳舞，精神愉快许多。不是做不完的家务活的体力劳动者。
朋友买告诉我老人中心不用花那样多的钱去跳舞，有饭吃、还有其他活动。和我老外丈夫生活在一起，我还不到60岁就允许我陪大我13岁的丈夫去老人中心活动。跳社交舞最好的老人中心是NEWTOWN（意大利）老人中心 。每周两次，我们按时参加，吃午饭。很热闹。我丈夫在这里和一些盲人交了朋友， 特别是HENRY。他们交流治病，医生等信息。我在这里认识了许多中国人。在美国生活的信息知道了不少。
这个老人中心除打麻将，台球乒乓球外，安排有英语课。集体排舞很多，做操，太极等都是美国老师，有老外来教社交舞。后有年轻人来教国标舞。这里我开始接触美国的社工，知道在这里有问题可以找人倾诉。不用花钱去找律师。
我去的第二跟老人中心是REGO PARK老人中心，在楼上运动场跳社交舞，地板很好，请一对夫妇来伴奏，女唱，男给音乐属于拉丁舞为主，后来又换成一个人伴奏，最后只有教社交舞，没有固定舞会，只在大活动有舞会。但这里中国人特别多，打麻将，乒乓的条件特别好。香港人教英文，很多人参加，还有法文课。绘画课，笛子班，钢琴班，社交舞课，民族舞。太极，扇舞， 剑舞，合唱，卡拉OK，这里学习条件很好。
我去的第三个是卡西那老人中心在法拉盛地区。这是王子街老人中心合并过来，人极多，中国人特别多。学习条件是我见过最好的。英文班就有很多种，有一般英文，考公民，健康英文等，美术类有国画，油画，水墨画，书法，音乐类有钢琴班，合唱，民乐队，卡拉OK，古筝，扬琴班等舞蹈有社交舞班，民族舞班，阿根廷探戈等，科技类有电脑，一些专用软件的使用等，农业组种植蔬果，旅行远足等。每周有两次固定舞会。跳得正规。但中国人喜欢说我不会跳舞。在这里的确可以学很多东西。主要为中国人准备的活动多，吃饭接近中式。
在曼哈顿东70街的老人中心外国白人和中国人多，文化层次比较高，所以为美国人的活动较多，有时事讨论，有话剧朗诵，钢琴，中文班，桥牌，绘画，乐器，中午吃饭时常有乐师来表演，附近的乐队来表演，等，中国人的班有英文班，合唱，舞蹈，走秀，等其优点是三顿饭，开门时间长。也有一些生活很困难者从早到晚呆在这里，电脑少。
以上老人中心情况是疫情之前的，现在我很少去，不了解，许多地方主任退休，所以有多大变化不知道。
KEW GARDENS老人中心是我现在常去的。这里有电脑室方便使用，有人指导。有钢琴班，编织，绘画，朗诵，英文写作，唱歌，英文作为第二期外语班， 吉他班 乒乓条件不错，因为打的人少。有许多运动课，太极，静坐，打牌，有按摩椅，吃饭有音乐，每周放电影一次。这里说俄语的人多，白人有文化的多。中国人来吃饭的多，但不太喜欢参加老美的活动。医疗机构常来展开各种活动。
ASTIN。Forest老人中心我不常去，但中国人都很多，有许多为中国人的活动。
总之要想学一些年轻时没学成的技能可以在老人中心免费学到。所以老人中心是学习，交友的好地方。
各老人中心都有说各种语言的社工，是帮助人解决困难的地方。
这是我各人的粗浅体会，没有深入研究。仅供参考。
