夏季过敏, 一点体会

过敏的原因是3周的持续高温干燥烟雾.

降温1周后症状消失.

最初的症状是跑步过程中感到呼吸困难

后来发展到眼睛itching, 用eye drops

然后喉咙干燥, 服用VD 3和蜂蜜.

继之, 皮肤发痒. 此时意识到是过敏, 开始用过敏药

至此, 大概10天.

过敏药由每天四次渐次降到每天一次. 随之, 那种持续不断的浑身燥动渐趋平静.

这4周内, 除停止跑步外, 生活方式运动习惯正常.

令我惊讶的是 , 跑步能力明显提高. 这是原于停跑呢？ 还是源于过敏？