1）饮食结构：高糖饮料，快餐文化是原因之一。
2）汽车文化：减少了步行的时间。
3）肥胖人数太多：美国说第二，没有其他国家敢说第一。
4）枪枝，毒品泛滥：死于毒品的人数在增加。
5）贫富差距太大：人穷万事休。
6）没有全民医疗可能也是一个因素，但????是主要因素。
而欧美，日本等等的生活习惯，饮食结构，运动习惯都好过美国。
所以，从现在开始：
1）多运动，
2）少吃肉，多吃蔬菜（最好是家里的organic 蔬菜），
3）控制体重，
4）不喝酒，不吸烟，不找小三，小四。
5）股市好的时候多看帐户，股市差的时候就忘记帐户密码。尽量保持愉快的心情！
能够做到以上几条，估计可以比平均寿命多个十几二十年。而且是有质量的活着！
