我有一朋友，以前曾咨询是否可用GLP1类药降体重，我说可以考虑, 并向她解释其作用原理，说那是一类模仿一种叫高血糖素样肽-1类的肠道激素的药物，通过刺激同一个受体，让脑部的食饱中枢产生饱感，通过延缓胃排空减少进食以及食物摄入。在一定程度上是药物辅助节食，不过比起节食，它效果更好，更容易实施，而且不会产生产生过度节食易发的代谢紊乱。
我对她那么说不光是因为降重，我觉得她那个年龄胖乎乎的不仅不很难看，还能增添了几份“丰”韵。而是觉得那种体型易患三高，该类药最早是为乙型糖尿病研发的，除控制体重外，还可控制血糖并对心血管有保护作用，对防控三高可能会有益处。我告诉她最好在用之前，也征求下自己医生的建议。后来用没用我不知道。好了不说多了，不然会有带货嫌疑。
只是这位朋友喜欢美食。某天她在国内豪游时在群里发来一组日式包肥的照片，里面有各种海鲜，并说找遍美国也没有那样的自助餐。
后来@我证实，我说我还真没注意。只知道我和她所在的城市有个还算可以的日餐馆，里面有自助和点餐两种，我去那里只点餐，不想和自己的胃过不去。
她看了贴了个鬼脸，说人生能有几回乐。是呀，如果从吃自助餐中也能找到乐趣，何乐而不为呢？
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包肥和胃过不去
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