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紫薇喜欢吃紫薯,口感营养都不错,今天再上一款紫薯美食哈哈~~
家里有现成的食材,紫薯,糯米粉,玉米、胡萝卜、青豆粒,奶酪,黑芝麻等,决定用紫薯糯米粉做面团皮子,彩色蔬菜粒和奶酪当馅料,做一款彩色奶酪馅紫薯糯米煎饼吧。
食材:
紫薯泥 400克,糯米粉 200克,玉米、胡萝卜、青豆粒200克,奶酪丝200克,少许盐,少许白胡椒粉,沸水100毫升,黑芝麻适量。
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具体做法:
1、紫薯煮熟后趁热压成泥,加入糯米粉,再加沸水搅拌均匀,揉成光滑的面团。将紫薯糯米团分成20等分,作为面团皮子,为防风干,可在上面盖上湿布或保鲜膜。
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2、将冰冻的彩色蔬菜粒用沸水烫一下,控干水分,再加入切小丁的奶酪,少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀,分成20等分,作为馅料。
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3、取一份面团,搓圆按扁,捏成碗状,包入馅料,收口压扁;两面稍微撒点水,再撒上黑芝麻,依次完成20个。
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4、用煎饼铛馅饼挡,或者平底锅开中小火,放少许油,煎至饼软熟透,两面微黄就行。
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香甜软糯、营养丰富的彩色奶酪馅紫薯糯米煎饼完成啦,简单易做,趁热吃非常好吃。
几点说明:
1、紫薯泥一定要趁热加入糯米粉和沸水,以增加糯米粉团的粘性。喜欢甜食的,也可以加入一些白糖。
2、蔬菜小丁可以用其它自己喜欢的蔬菜替代,我从超市买的现成的三合一的蔬菜丁,方便使用。