自从6月份开始调整饮食结构,到2月初验血 竟然血脂方面很正常
胆固醇 才3.0左右 (超过5.0就算超标, 以前可是 12-15左右)
甘油三酯2.3 (超过2.0, 以前可6-7)?
好胆固醇 1.9 (离1.97标准还有点距离 但是和以前对比0.9??已经是提升了很多 )?
说明有很大改善提升?
平时的血压也是一点点下降到 110-100/70-80 左右 感觉很舒服
这些都没有吃任何药物 只是饮食调理和锻炼身体 自然而然地下降 调整?
?
现在就剩血糖需要严格控制!需要逆转糖尿病 !??