清蒸鱼,韩式拌春白菜,蚕豆煮干丝,菠菜炒鸡蛋

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这个是用hmart的春白菜,它是还没抱心的,一大朵摊开那种,很新鲜,

用的辣椒粉,鱼露(我没有,用的邵万生虾酱油),韭菜(我用的韭花酱),

葱,姜,蒜。白菜先用盐煞一下,攥水。





蚕豆瓣儿,干豆腐丝,干贝和火腿。







买这种矮茎的菠菜,叶子厚,甜,在hmart叫韩国菠菜。中超有一种叫台湾菠菜,

茎就比较长。







冷冻的珍珠龙胆石斑鱼。

我蒸鱼是直接用笼屉,放几片姜,两根筷子,鱼直接放上面,

这样它的水就滴落到锅里,不要。

出锅以后加黑豆酱油即可。我一般自己吃,不浇热油。

黑豆酱油里面有糖,所以就够鲜了。

鱼之前也不用任何东西腌。但是要流水冲洗鱼身,用剪刀或者刀,刮去鱼皮上的黑色粘液。

指甲去刮掉贴近鱼骨的淤血。





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