新鲜鹰嘴豆营养丰富,只要放点盐在水里煮十分钟,味道清新,但是剝起来太费时间。 它的壳看起来很嫩,其实很老,不能吃。看起来像毛豆,但毛豆可以煮熟后用嘴剥,鹰嘴豆用嘴剝有难度,只能用手剝,太费时。 剝出来的鹰嘴豆