10/30 减肥心情日记

10/30/2006

体重: 168.8 长期目标: 135磅.

日记还是要坚持记了. 早餐: 1个煎蛋(80)+1片全麦面包(80)+2小勺油(150)+1杯牛奶(90)==400

6oz Yogurt = 150


午餐: 凉拌豆腐皮蛋