health drink

决明绿茶: 
材料: 草决明, 绿茶=5:2
作法: 先将决明拍碎,再与绿茶一同冲泡即可.
功效: 适合高血压伴随便秘的老人.
绿茶---消食化积,清头目, 除烦止渴.
草决明---消肠通便.

山楂洛神茶:
材料: 丁香: 桂枝: 陈皮: 山楂: 乌梅==5:1:10:20:100
作法: 将材料加适量水煎熬半小时, 再依个人口味加入冰糖调味,过滤饮用. 若加入适量洋菜则可制成老少咸宜的果冻.
功效: 适用于消化不良, 油腻肉积, 肠胃气滞, 食欲不振等.
山楂---健胃整肠, 帮助消化,感性降血脂.
乌梅---健胃生津.
陈皮---健胃去痰.

丁香乌梅汤:
材料: 丁香: 桂枝:陈皮:山楂: 乌梅==5:1:10:20:100
作法: 丁香,桂枝,陈皮放入纱袋中扎好袋口, 连同山楂,乌梅放入锅中,加水3000cc 烧滚后转小火煎熬1 小时过滤去除药包,入适量冰糖即可.
功效: 生津止渴, 帮助消化(适用于夏季烦热,食欲不振,口干舌燥).
丁香----温中助阳.
陈皮----理气调中,燥湿化痰
桂枝----温经通肠,抗过敏