开心保健就是生活（三十四）【转贴】

开心保健就是生活（三十四）

（五）开心保健的入手之法为什么可称道德功？（续）

第四，念念谢谢要从“一念谢”练起，最后做到每一个念头都是“谢谢”。这就是说，入手之法就是意守“谢谢”二字，直至使“谢谢”二字变成自己的心里烙印和心声。

第五，当谢谢变成心里的烙印和心声的时候，人体便时时、处处、事事进入高级生命功能态。人的行为就一定是越来越完善。换一句话讲，念念谢谢必然伴随着一系列（连续不断的）善的行为和效果，必然产生“三大和谐”的身心同乐、与人同乐、与自然同乐的最美好的状态。

第六，念念谢谢绝对不会变成毫无意义的顺口溜和口头禅。即使“唠唠叨叨”都是一个谢字，听到的任何一个人也不会烦的。也不要担心开始念谢心不真，只要连续不断念下去，即使是“傻念”，也会变成“真谢”。

第七，念谢有没有技巧？有！多念就是最好的技巧。有感恩心的人念谢念得好，受到恩惠的人念谢念得好。多念谢谢就能产生感恩心，多念谢谢就能从善如流，多念谢谢就能心情舒畅、情绪安定，多念谢谢就能打开心锁、得到真气。“实践出真知，多想出智慧”。念谢念多了，就知道怎么念最好。多念谢，多体验，多总结，多交流，就会越来越会念，就会达到口、心、行、果“四统一”。通过“四多”达到“四统一”。

第八，念谢就能调整“三大关系”达到“三大和谐”。念谢就是调整“三大关系”达到“三大和谐”的最简便易行最高效安全的入手之法。

因此，开心保健的入手之法就是道德功。

（六）为什么大家同念一个“谢”，各人效果却不同？

既然“念谢”是道德功，那么“念谢”效果就可以用“四善”来衡量。换句话说，“念谢”就是做善事，“念谢”的动机、情感、方法、效果是统一的。“一谢了之”、“一谢疗之”就是念谢的效果。

咱们“念谢”作为入手之门，实践过程有两年多了嘛。总结经验，可以得到一些规律性的东西。比如，不念少念效果差，多念、真信的念效果好。念谢就能改变情感、方法和效果。有的人念谢效果不够好的主要原因就是不信、不念或少念、少信！因此，主要问题就是“念谢”的动机，或者说，就是指导思想，包括目的和思路要符合客观实际和客观规律。主要是指“念谢”目的和对于实现目的的方法相信与否。

1、“念谢”目的：自我完善、快乐，善己为人，善己化人，乐己为人，乐己化人。大家同康同乐。应真心发愿，表达爱心——既爱自己又爱别人。“三态”（心态、形态、生态）合一，心行统一。人的良心（私有制污染之前的人心）就是博爱之心和感恩之心。人有此心，就能做到：第一，尽是满足别人以至人民的需要——人民利益大如天，群众利益无小事；第二，人的本性最须受尊重、被感谢、被赞美，故要自尊尊人，自爱爱人，自谢谢人；第三，人非完人，怎能无过。要宽容（博爱、容纳、化解）别人，而不是一忍再忍。

2、相信“念谢”之法。（待续）



　　　　　　　　　潘朝东



　　　　　　　　　2007.6.25