独立睡觉了

记下淘气成长的脚印,也录下自己心灵的历程。自娱自乐,博老公一笑,也希望淘气将来为了能读自己的故事努力学中文!
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 昨夜到今晨,两年半以来,淘气第一次在自己房间一觉到天亮。值得记录!
很长一段时间,我们家有个悬着不知道怎么解决的问题——如何让淘气独立睡觉?

很小的时候,淘气是自己睡觉的,而且非常喜欢他的crib。不论白天还是晚上,只要到了该睡觉的时候,把他放进小床,呜呜两声,小脸在床单上蹭蹭,一会儿就能睡着,一觉醒来,或者不想睡的时候,在小床上也能自己玩。
一岁两个月的时候,来帮忙带了他近半年的奶奶回国。淘气表面上没有表现出任何异常,没有找奶奶,也没有任何不安,甚至好像没有发现家里少了一个人。只是原本一觉到天亮的,突然会在夜里醒来叫人。不巧又感冒了,鼻塞呼吸不畅,一开始一夜醒一两次,到后来一两个小时醒一次,需要哄的时间也越来越长。
我正好忙过一段,很累,神经衰弱,迫切想要休息。其实当时已经是病态的紊乱,医生疏忽了,认为只是疲劳,叫我多多休息。被淘气折腾得实在受不了,就把他抱到了主卧大床上。
睡在爸爸妈妈中间,淘气安心了。感冒好了以后,不肯再回自己的小床。
早先费了不少脑筋做研究,又费了一番力气建立的良好的独立的睡觉习惯,被妈妈自己一个夜晚打破。

不管怎么睡,一家人都能得到良好的休息才是最重要的。去年夏天,又动心要做sleep training,训练淘气独立睡觉。原因是淘气和妈妈一起睡得很好,妈妈和淘气一起睡得很不好。
和妈妈一起睡,淘气总喜欢贴着妈妈,又爱乱动。夜里时不时被一拳砸醒,一脚踢醒,一头顶在肚子上腰上,还有时被挤到床边差点掉下去惊醒。奇怪的是,不管爸爸妈妈两边换来换去,他总能在睡梦中准确地知道妈妈在哪边,闭着眼追杀。
两岁半的小子已经很明白什么是舒服,什么是孤独,没有两三个月的小婴儿好对付,好训练了。
书上网上做足了功课,又咨询了EI的顾问,制定出整套实施方案,咬牙切齿地准备开始二次训练。
第一步,需要做通老公的工作。住在这房子的人都需要有忍受一周到十天夜晚鬼哭狼嚎的心理准备。还要庆幸房子之间离得远,不用担心邻居报警。
老公也希望淘气能独立睡觉,却不同意让他cry out,担心影响他的心情,从快乐小子变成阴郁小子。不过,同意给一次尝试的机会。
读了好几本帮助小孩子学会独立睡觉的书,说了许多鼓励的话,还答应了不少好处。其中一件是淘气要求的蓝色海豚灯,用手碰触会发出白色“闪电”。终于让淘气欢欢喜喜地在小床上躺下,定时器响过,妈妈离开,淘气安静地睡着了。然而,晚间,爸爸妈妈刚刚睡着,淘气惊醒,大哭。哭声中透着惊恐。爸爸妈妈醒来,一边瞪着时钟,一边低声辩论争吵。半小时过去,快一个小时,终于,爸爸赢了,淘气赢了。费好大力气才让淘气安静下来,离开被眼泪鼻涕湿得不能睡了的小床,搬回大床。
一次失败,再做功课,再去咨询,方案更完善了,老公的反对态度也越来越明确。淘气对自己的房间也有了些抵触情绪,轻易不肯进去。不久,开始实行time out,小房间时不时被用作禁闭室,淘气没事就更不爱进去了。
争吵了几次,最终妈妈认输,主动搬去楼下客房,把大床留给爸爸和淘气,丢下一句狠话:淘气晚上再要醒来哭啊,闹啊,爸爸自己兜着。爸爸愿意,就睡到淘气想搬走那天,再想sleep training,别找妈妈帮忙。
没人挤,没人拳打脚踢,睡觉好多了。偶然,淘气夜间醒来哭闹,爸爸对付不了,仍然要请妈妈出山。或者是心虚,有时爸爸会主动说起,父子俩一块睡觉都睡得挺好,睡眠好对淘气的发育多么重要,晚上醒来给他盖盖被子,不容易生病,等等,等等。渐渐地,妈妈听出点味儿:不仅淘气喜欢和父母睡觉,爸爸也喜欢这么个重要机会培养与儿子的感情。
淘气对爸爸比较规矩,爸爸本来睡得也沉,倒是很少互相影响。妈妈搬走,留他父子睡一床以来,父子之间明显更加亲密许多。淘气不再只粘着妈妈。

那个房间,淘气很清楚是他的。小朋友来玩时,常常招呼着进去,关上门大闹天宫。犯了错误,“去你自己房间呆着,x分钟”,多半的情况,淘气也会乖乖进去,坐在小床上,等妈妈说:“时间到了,下来吧。”
上周把他的房间重新收拾过,淘气对自己房间突然喜爱起来,经常跑进去玩一会儿。
周六晚上,从思思家回来已经有些晚了。淘气突然说:“如果我自己睡觉,睡自己房间,dolphin灯就可以给我吗?”
“是的。”一年前的交易,还记得呢!
刷完牙,连书也没读,淘气自动跑进自己房间,在床上躺好,盖上小被子。妈妈把海豚灯拿出来,放在床边。留了一盏星星灯。关上门。淘气几乎立刻睡着了。
没想到棘手的事情这么快就有自动解决的一天,我和老公都有些面面相觑。大概预料到晚上会有些问题,老公动员我搬回二楼。果然,十二点半左右,淘气开始大哭,哭了好一会儿,去看时,脸还埋在枕头里。
爸爸照例是没着的。抱起来,哄了好一会儿,始终闭着眼,呜咽着:“不要,不要。”
叫他睁开眼看看妈妈,不睁,问话还会回答。
“要自己睡,还是跟妈妈睡?”
“跟妈妈睡。”
“跟妈妈睡妈妈的床,好不好?”
“不要。”
“要跟妈妈睡你的小床?”
“不要。”
“那么,要自己睡自己的床?”
“不要。”
翻来覆去,问了两遍,终于确定:要跟妈妈睡。
“好吧,跟妈妈到大房间睡。妈妈抱你过去。”
哭声终于小了,放到大床上,没一会儿安静下来,过了一阵子,睁开眼,左右看看,再看看妈妈,放心闭上,睡着了。
早上醒来第一句话:“我的房间有什么呢?有个大东西。”晚上大概是做恶梦,吓着自己了。
周日晚上洗澡的时候,淘气说要自己睡。
爸爸再三说:“晚上要是害怕,可以到大房间来,跟爸爸妈妈一起睡。”留下星星灯,房门也只是掩着,没有关上。
过了一会儿去看,淘气已经睡熟。
做好了半夜被打扰的准备,早晨被关门声吵醒一看,已经七点二十。过去看时,淘气还躺在床上,看见妈妈笑着坐起来,指着窗外:“天亮了吗?”
“天亮了。把星星灯关上。”
“天亮了,我要起床了。”
自己睡觉还有一个不同,淘气不睡懒觉了。我们有睡懒觉的习惯。官方的说法是小孩不睡懒觉,生物钟到自然就醒,再也睡不成。可淘气跟我们学着,一岁半就会睡懒觉,不叫的话,睡到八点八点半是常事。

有一种说法:每个孩子都有自己的步伐,应该让他们按自己的步伐成长。淘气睡觉这件事,印证了这个理论。

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