聪明女人的幸福秘笈

二十几岁的女人往往都不怎么关心幸福，而且一听到幸福这个词，就会莫名生厌。虽然她们都会憧憬未来向往某种生活，但却没有将未来和幸福连结起来。其实，她们想要的就是幸福，只是一直误解了幸福的真谛而已。 和三十几岁的女人比较起来，二十几岁的女人并不喜欢用幸福这个字眼，因为“幸福”中包含着很多现实的价值观。对于有很多梦想的二十几岁女人来说，往往只在乎眼前生活的幸福，并不能准确描绘未来的蓝图。其实，那些过了30岁才开始追求幸福的女人，完全可以在二十几岁时就提前做好准备。

　　现在不憧憬幸福的人，以后也很难去追逐幸福，因为幸福并不是想要就会得到的东西。 宜芳特别迷恋高学历，因此无论走到哪里，都不敢理直气壮地对别人说，自己正在普通大学求学。最后，宜芳放弃了原来的学业，重新考入首尔的一所大学，但宜芳依然不满意现在的状况，因此在大学期间连一次约会都没有参加，最后咬紧牙关考上了研究生。经过不断的努力，她终于结束了艰苦的研究生生涯。有一天，她检讨了自己的人生得失。 以前，她一直因为学历不高而感到羞愧，而如今虽然得到了梦寐以求的东西，但是依然没有感到幸福。虽然以前经常嘲笑只顾着谈恋爱的朋友们，但现在反而还有些羡慕她们。 我到底错在哪里呢？突然，宜芳对自己曾经走过的人生道路后悔不已，不知今后该何去何从。

　　在过去的人生当中，宜芳并没有得到幸福，所以现在感到特别不幸。如果宜芳真的愿意为事业付出，享受追求成功的过程，那也不会遭遇像现在这样的尴尬。 很多二十几岁的女人认为，为了将来的幸福，现在必须承受必要的痛苦。只要忍受眼前的痛苦，就一定能得到幸福；但是，如果现在不努力让自己幸福，那么将来得到幸福的机会就会很少。如果仔细分析经历千辛万苦后过着幸福生活的人，就会发现她们在艰难的日子里总是寻找一切机会，让自己感受幸福。 如果能快乐地度过现在的时光，何尝不是一种幸福呢？对于事业型的女人来说，真正的幸福并不在获得“成功”的一剎那，而是在工作之余喝杯咖啡的一瞬间。当然，不愉快的事无法回避，但只有坚信“我很幸福”的人，才是真正能得到幸福的人。 在漫长的人生路上，要尽情享受幸福的点点滴滴。当一个人回首自己的人生历程时，会发现在幸福的天空中，满是星星点点的快乐。 奏响人生道路上的BGM(Background Music背景音乐) 遇到同样的问题，有些人会保持乐观的态度，快乐地生活；有些人则成天愁眉苦脸、满腹牢骚。

　　科学研究认为，看问题积极与否决定了人的性格，而性格是很难改变的。因此很多人付出一点努力后，一旦遇到挫折，就会立即放弃希望。我们要知道，没有什么事情是命中注定的，特别是一个人的思想和性格绝非一成不变的，并不是天生性格或环境来决定，而是自身努力所控制的。 著名的心理学家威廉?詹姆斯(William James)经过多年的研究结果表明，发现情感和表达之间有着极其微妙的关系。 人们普遍认为，只有在高兴时才会笑，即“快乐”这种情感是“笑”的前提条件；但在没有情感变化的时候也可以笑，而且也能使人心情愉悦。只是人类大脑的这种特殊功能鲜为人知，因此，即使没有值得高兴的事情，也应该经常哼一首好听的曲子。日子平淡，也要保持微笑，这样抑郁的情绪就会烟消云散，这是多么容易做到的事情啊！因此，转换一个念头，就能拥有一个简单而平常的笑容，保持一整天的好心情。 其实，人一生无法回避不愉快的经历，当然也不要迷信中国古代的“性恶说”。

　　在心理学和物理学的很多研究结果表明，如果不自我调节心境，就会不自觉地走向消极、阴暗、无秩序的人生之路。由此可见，我们平常看到那些性格开朗的人，并不是天生就是如此，而是自我调节的结果。 具有年轻的本钱，面对比别人还多的无数次机会，如果你还依然看不到未来的曙光，那就应该努力彻底地检讨自己，或者适当地改变原来的性格，尽量多用积极的心态去考虑问题。无论做什么事情都需要付出，如果不试图改变自己，就这样消极地对待你的青春黄金岁月，那么命运也会以同样的方式回报你。 有一个有趣的现象，如果在一个人用心工作的画面背后，配上悲伤的音乐，那么主角就会显得很疲惫，人们通常会以为这是一出悲剧；相反地，在同样的画面背后，配上愉快的音乐，就会凸显主角的勤劳，预示他将来一定会成功。因此，我们应该为自己奏响人生道路上的BGM(背景音乐)，那么这场记录人生之旅的电影，就会在愉快的背景音乐下迎向美好的结局。

　　既然如此，如果能快乐地度过每一天，谁还会感到不幸福呢？ 人生于复杂的社会，就要为自己的幸福不停地奋斗。为自己寻找通往幸福的桥梁，是天经地义的事。一定要付出全部的努力，让自己度过幸福的每一天。 幸福，也是一种习惯。