放松，放松，再放松

最近睡眠很不好，给自己写上几条，调整自己，放松自己。

BE POSITIVE
以谦和的态度对人
把自己放低，放到很低
尽量看每个人的好处
心内淡然飘远
微笑，常常微笑
放松，放松，再放松 -- EVERYTHING WILL BE JUST FINE





恬淡虚无来做人

首先是恬。字面上的意思，安静，安然，坦然。对生活和周围的一切持有一颗平常 心。要常常保持微笑，保持一个良好乐观的心态。

淡应该是：淡泊名利，淡泊人生。人淡如菊 .，从简若素，从善如流。宠辱不惊， 试看庭前花开花落；去留无意，闲观天外云卷云舒。淡泊是一份豁达的心态，是一 份明悟的感觉。行至水穷处，坐看云起时，是一种淡泊。古今多少事，都付笑谈中， 更是一份淡泊。

虚，有虚心，虚己，虚怀若谷等意思。要去掉骄傲之气和贪欲之心，深藏若虚，少 一些锋芒往往可以使你少些烦恼，多些乐趣。

最后,就是一个"无"字了，包含有"无为"的意思。“无为”不是什么事也不做，而是 不做那些愚蠢的、无效的、无益的、无意义的事。无为是一种豁达的耐性。无为是 一种聪明。无为是一种清明而沉稳的幽默。无为也是一种风格。