四 姿
题目我只用一个“姿”字，考虑用英姿，而后一想，英姿是人的感觉，应该让人家来评价。这里的姿包括站姿和走姿。
第一、站姿
中国仪仗队和受阅部队的站姿，比较其它国家，有一个最大的特点，就是上身不动和挺胸。中国人民解放军陆海空三军仪仗队隶属于北京卫戎部队，据说现在的仪仗 队选拔的身高要求在1米85到1米90之间，在这样的身高条件下，一般人多少会有点儿驼背。这次的奇迹是不仅仪仗队队员没有驼背的，受阅部 队也没有。
不仅不驼背，他们的站姿突显了挺胸，如果你侧视的话，他们的后背简直就是笔直 的。人常说“没有比较，就没有鉴别”，现在先让我们重温一下香港回归的交接仪式。请注意中国人与英国人/香港人的站姿，我真的不敢相信中国人在100年前， 会被叫做“东亚病夫”。
英国人/香港人立定的跺脚姿势，象小孩过家家。英国人的口令一大堆garbage。
站姿很重要，挺胸给人的感觉是向上，朝气蓬勃。就象歌里唱的那样：“我们的队伍向太阳”； 挺胸还给人以挺拔的感觉，中文里的“坚不可摧”，用动作表现出来， 就是我们的受阅队伍。
第二、摆臂
齐步走的摆臂要求：
两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约２５厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约３０厘米。
正步走的摆臂要求：
向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约１０厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约１５厘米），离身体约１０厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约３０厘米。
现在让我们看看日本自卫队平成19年度观阅式，是不是摆臂太高了？
台湾看来是承袭日本体制，曾经是日治嘛，摆臂也高。
摆臂太高显得做作，象小孩儿了。
越南人根本就不敢摆臂，摆臂不好练，练齐了不容易。
中国人的摆臂自然，向后摆臂幅度较大，胳膊是拉直的，显得心胸开阔，非常潇洒。
第三、走姿
齐步走的动作要领是：左脚向正前方迈出约７５厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动。
正步走的动作要领是：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约２５厘米）约７５厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下。
不知大家注意了没有，解放军在扶枪(不摆臂)齐步走的时候，整个脚掌是由脚跟到脚尖碾过地面，之所以如此，就是为了保持上身稳定的直立，人民军队是泰山压顶不弯腰的。
相对俄国的阅兵，解放军是尽量保持上身的稳定；要是跟朝鲜对比一下，就明显多了，朝鲜人走路也太太颤悠了。上身左右或上下晃动，都会给人毛躁的印象，好像为了显示就猴儿蹦了一样，这样的军队能靠的住吗？
俄国阅兵 步子大 太赶了
朝鲜阅兵 太颤悠 猴儿蹦
第四、 速度
中国人民解放军齐步走的标准行进速是每分钟１１６－１２２步；正步走的标准行进速度每分钟１１０－１１６步。
俄国阅兵的正步步子大，身体太往前赶了，这与俄国人的性格似乎相吻合，俄国人喝烈酒，性急鲁莽，俄国的产品都傻大苯粗。
斯大林曾于1942年7月28日颁布了227号文件，即“一步也不准后退”的命令。规定对擅自撤退、擅离职守等临阵脱逃行为采取极其严厉的措施，对前线部队实行火力督战。结果仅基辅战役，就造成苏军近6个集团军被歼灭，超过100万红军阵亡，整个西南方面军几乎不复存在。
这是多么鲁莽的决定，如果毛泽东在延安也这样干，那现在的受阅部队搞不好就是胡宗南的人了。
上面视频中的朝鲜军队行进太快，一来是受苏联影响，二来也是性格使然，“大踏步前进”不等于“冒进”，金日成攻击南韩引发抗美援朝就属冒进。看看那女兵裙子都绷得要裂开啦，再说小个子女性腿抬得那么高，也不好看呐。
综上所述，站姿、摆臂、正/齐步走的行进姿态、速度都很重要，于细微处见功夫。现在，让我们再来回顾一下中国军队创造的这个世界之最吧！
附：
1、齐步
齐步是军人进行的常用步法。
其口令为：齐步－－走。
动作要领：左脚向正前方迈出约７５厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约２５厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约３０厘米。行进速度每分钟１１６－１２２步。
2、正步
正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
其口令为：正步－－走。
动作要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约２５厘米）约７５厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约１０厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约１５厘米），离身体约１０厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约３０厘米。行进速度每分钟１１０－１１６步。
