说是干煸,但我不是用煸的方法,应为我觉得煸的比较费时,要一直守在锅边,所以我用炸。
四季豆去掉头尾,洗净沥干水。可以淹没豆角的油烧热,把豆角放入,盖上锅盖,端起锅晃晃,让豆角受热均匀,看到豆角的皮起了皱就可以捞起来,尽量控干油。
另起锅,煸熟肉末,所谓煸就是炒得比较硬的那种。再下一大把蒜末炒出香味。加入炸好的豆角,加生抽和糖调好味就可以出锅了。
我的体会是一,不用盐全用酱油调味才有那种鲜香的味道。二,要加糖才提味。三,豆角不要炸的太过,否则豆角会太软烂。
不用肉末也会很好吃。
说是干煸,但我不是用煸的方法,应为我觉得煸的比较费时,要一直守在锅边,所以我用炸。
四季豆去掉头尾,洗净沥干水。可以淹没豆角的油烧热,把豆角放入,盖上锅盖,端起锅晃晃,让豆角受热均匀,看到豆角的皮起了皱就可以捞起来,尽量控干油。
另起锅,煸熟肉末,所谓煸就是炒得比较硬的那种。再下一大把蒜末炒出香味。加入炸好的豆角,加生抽和糖调好味就可以出锅了。
我的体会是一,不用盐全用酱油调味才有那种鲜香的味道。二,要加糖才提味。三,豆角不要炸的太过,否则豆角会太软烂。
不用肉末也会很好吃。