老友粉,八珍粉,虾肠粉

老友粉是广西独特的地方风味小吃之一,它的特点:酸、辣、咸、香,据说冬天食了驱寒、夏天食了开胃,加上其做法简单,很受欢迎



材料 ( 一人量 ) :干河粉一小把、肉片、酸笋丝、泡尖椒(切丝)、大蒜(切碎)、生姜丝、豆豉(切碎)、葱、鸡精 1/4 小勺、盐约 1/6 小勺、淡酱油一小勺、生粉半小勺、料酒一小勺、炒菜油 2 小勺

做法:

1. 将肉片用淡酱油一小勺、生粉半小勺、料酒一小勺拌匀,腌制至少 15 分钟

2. 干河粉用开水煮至软熟,捞出待用

3. 开大火,热锅内放油 2 小勺,油热后先后放入生姜丝、大蒜、豆豉、泡尖椒丝、酸笋丝爆炒,继续翻炒 1分钟

4. 加入 2 杯水,煮至开

5. 放入 1 中的肉片,煮开,再放入 2 中的粉,煮开





6. 放入葱、鸡精、盐,出锅




八珍粉



又叫“八鲜粉”,以多(八)种新鲜食材制作及汤鲜味美得名,投料的原则是:不入气味过冲的食材,如猪大肠、牛羊肉、腥味重的鱼等,店家则会放些牛肉丸、鱼丸等代替

材料:干米粉,猪肉片,鸡肉片,猪生(花)肠,鸡、鸭胗片,水煮鹌鹑蛋,金针菇,绿叶菜,生姜,盐,料酒,葱(其实自家做的,手头有啥放啥就行)



做法:
1. 干米粉开水煮至软熟

2. 把每种分别放料酒、盐、生粉抓匀,略腌一下

3. 热锅内加小一勺油,放生姜丝炒香,加入 3-4 杯骨头汤或鸡汤,煮开


4. 依次放入猪肉片,鸡肉片,猪生(花)肠,鸡、鸭胗片,煮开再放入水煮鹌鹑蛋,金针菇,绿叶菜,煮开,离火,放葱碎



5. 把 4 倒入装有熟米粉的碗中,拌匀食用




虾肠粉

(正宗的肠粉应该是把新磨的米浆铺在屉布上蒸,那样蒸出的肠粉既溥又软)




材料:

 1. 粘米粉 1 杯(可做 6 条肠粉)

2. 虾,姜末,葱末,盐,料酒,生粉

3. 酸豇豆,去皮五花肉一小块,尖椒



做法:

1. 粘米粉 1 杯+水145ml搅成稀米糊

2. 虾去壳、沙线,洗净,剁成粗粒,加盐、料酒、生粉稍腌一会

3 .热锅热油,下一半姜末,炒香,腌好的虾肉,炒熟即出锅

4 .酸豇豆切、尖椒切碎,五花肉切剁成粒

5 .热锅热油,下尖椒、另一半姜末,炒香,下肉粒,稍炒出油,加盐,料酒。下酸豇豆,炒 2 分钟,勾溥芡出锅





   

6. 用蒸锅,将水烧开。取一铁盘,抹油,倒些米浆至能盖住盘底

7. 上蒸锅,蒸约 2 分钟或至米皮底部形成大汽泡,取出后用刀沿着米皮周边剥离,可很容易地将米皮揭下来

  

  

8. 用米皮将熟虾肉卷起来,虾肠粉就做好了

  

9. 吃的时候将 5 中的肉末酸豇豆浇在肠粉上, yummm!



大家周末愉快!

jogging 发表评论于
看你的狗利前觉得是桂柳的,但是这个又是南宁风味了!!
文学乐乐 发表评论于
您怎么这么专业啊?我也很想念广西的米粉呢。还有枕头粽子。
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