五月二十日的周末的比赛

周五：Leo第一次游100Fly和400Free。这两项不是Leo的主项，在State不会游。但是，游100Fly是为了400IM打基础，我交代他Pace可以慢一些，注意一下自己的FullbodyMotion。他游的感觉还不错，第一个50的感觉很棒。第二个五十因为太累了，动作有些变形。接着的400Free是为了他的200Breast打基础。因为是第一次游400Free，所以整个节奏较慢，人比较放松，不过成绩还不错。

周六：今天的第一项是200Free。Leo一直不是很喜欢200Free，因为200Free的节奏他还不是控制的很好。因为是第一项，今天游得还不错。 接着的100Breast 是Leo的强项，今天进了AAAA，应该是LCM的national Top 10 了。在第二个50 最后有些累，手上的动作有点变形，不过已经很好了。离州记录就差2.5 秒，争取这个赛季破了它。而后的50Fly和100Free，因为前面拼得比较厉害，所以都没怎么用力游，不过成绩都有进步。

下面是Leo100Breast的Vedio:    http://www.youtube.com/watch?v=nDx0rIQzW5o


周日：今天的第一项是50Breast。赛前，我就叮嘱他要从头冲到尾。他游的非常轻松但是有力。35.22，只比州记录差0.3秒。接着的200IM 和50Free，他就完全放松了。


下面是Leo50Breast的Vedio:     http://www.youtube.com/watch?v=SiyNH-JeDQo