这个排骨饭,是每个台湾人熟悉的家乡美味... 在台湾,随处可见贩售排骨饭的餐厅或小食店。排骨的口味也莫衷一是,各家厨师有不同的调料配方,最后熟成也是可煎可炸,裹面糊或沾粉也行,我做的是最常见的一种,就是用平底锅煎熟的。
好吃的关键在于腌肉的调料比例,这里分享的,是我反复调整试过之后,觉得比较满意的配方,希望大家有机会也来试试看。
我在中国店买的猪排肉,每片都已经切薄,价格也不贵...上礼拜是1.89/LB,买3磅可做12片,成本不到$6。买回来之后,全部腌好冷冻保存,下一次取出解冻煎熟即可。
除了猪排,还可以炒些蒜蓉高丽菜来当排骨饭的配菜,就是有肉有菜的一顿,小朋友非常喜欢吃的哦~~~:))
排骨饭
材料:
猪排pork chops 3磅(1,300g,大约12片)。
蛋1颗,玉米粉corn starch 150g。
调味料:
白胡椒粉半小匙,黑胡椒粉半小匙,肉桂粉半小匙,五香粉半小匙,糖1.5大匙,生抽6大匙,水10大匙,米酒4大匙。
做法:
1. 用刀把猪排的筋切断(避免熟后捲曲),然后用鬆肉槌把猪排肉拍鬆。
2. 混合所有调味料,与猪排拌匀,静置腌制3小时。
3. 蛋打散成蛋汁,加入猪排裡,然后加入玉米粉,搓揉均匀。
4. 平底锅烧热1大匙油,将猪排放入,煎至骨头无血且两面颜色金黄即可盛出供食。
5. 如有剩下未煎的猪排,放入密闭盒中,冷冻保存即可。
爱厨注:
1. 遇到排骨打折的时候,我就多买一点,腌好了分批放冷冻库保存。下次做饭的时候拿出来解冻,然后煎熟即可,很省事。
2. 断筋的时候要注意,筋的分布区域除了週围还有内圈,大概每隔几公分的距离切一个缺口,使筋不连续即可。
附图A:
附图B:
附图C:
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冰糖银耳羹
材料:
银耳1朵,水15杯,红枣15颗,冰糖200g。
做法:
1. 银耳用清水浸泡发开,约5分钟。摘除中间泡不软的硬心,把银耳摘散成小朵状备用。
2. 大锅裡放入15杯水,煮沸之后放入银耳,再次煮滚后,转小火保持微沸状态,加盖续煮3个小时。
3. 放入红枣续煮20分钟,熄火,加冰糖调味即可。
爱厨注:
1. 这道甜汤操作容易,煮好的银耳口感绵软、伴着胶稠的汤汁入口即化,非常好喝。假如煮不出胶质黏稠的银耳汤,可能是买到的银耳不对。
2. 银耳对于改善呼吸道功能很有帮助,疗效温和,感冒流行的季节不妨多食。
3. 除了红枣,我有时也加莲子或百合。乾莲子和乾百合不用泡水,起锅前半小时放进去同煮即可。如果用新鲜百合,只需煮5分钟,否则煮久了会软烂不成形。
备注:
1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml
* 如果份量标示为“少许”,意即少于1/8小匙 ﹔至于份量可依个人喜好增减或对成品影响不大的,则标示为“适量”。