第3次马拉松训练长跑杂记

昨天（星期六）早晨是我第3次参加马拉松训练小组的集体长跑。因为每个小组成员在周一至周五都累积了相当好的跑步里程，因此，Sharon设计的这次集体长跑路线比较短，只有10.2英里（16.4公里），大家跑得轻松。在最后2英里左右，Noel和我放开步伐，跑得比较快。我们6人训练小组形成了3对：Noel和我在前，Matt和Bill在中间，Sharon和Pam在最后。大概在最后1英里左右，Bill赶上了Noel和我，并且很快将我们俩远远地甩开。Bill遥遥领先地跑到了终点，然后，他又向回跑，穿过Noel、Matt和我，去迎接Sharon和Pam。Bill是我们6人中跑步速度最快的，但是，他非常绅士，集体训练时总是按照小组集体速度跑，不将大家拉下。这次，最后1英里的加速快跑都是我和Noel惹的“祸”。不过，跑在最后的Sharon和Pam一点都不介意，反而说她们很喜欢，因为这样使得她们在最后1英里也有加速训练。

训练小组的朋友们一致鼓励我跳过半程马拉松，与他们一起参加明年年初的全程马拉松。他们友善的评价我作为初训者所具备的良好条件，并且说享受与我在一起的训练。我也非常喜欢他们，也享受与他们在一起的训练时光。不过，我有自知之明，是一个不能吃苦的人，还是保持原有目标，跑半程马拉松为好。

很快将回国探亲，要过3周才会再次与朋友们一起长跑，我会想念他们。