 | ||
| 事情處理完後，心裡會痛苦？慧廣法師 答疑(1) .by 慧廣法師 on Monday, August 29, 2011 at 7:22pm. 問： 在平常的生活中，雖然都會有見聞覺知，但心裡都會清楚。只是，一旦遇到事情或問題，就必須加以解決，而解決完後的那瞬間，心裡卻是非常痛苦，難過，又無法發洩……。 答： 事情處理完之後，應該會覺得鬆了一口氣，如釋重負才對，怎麼反而會覺得很痛苦？ 我想那是因為你太執著事情，投入了太多情緒所致。 由於執著，對事情加入了太多自己的看法與意見，讓你從旁觀者好像變成了當事者。隨著當事人的煩惱而煩惱，或者嚴重的不認同當事人的看法，極欲改變他，形成了拉鋸戰。是不是這樣？ 你是很聰明的人，聰明的人對事情都有自己的看法，常會有很多意見，自己的情緒、感情，也就隨著事情而起伏不已。 可否不要那麼聰明？對事情不要那麼有意見？ 當問題來了，讓它客觀的呈現，只要你也是客觀、旁觀者，遇到事情，心中自然會知道怎樣去處理。處理完後，也不會覺得累。如此，就不會有痛苦。 |
.by 慧廣法師 on Thursday, August 25, 2011 at 7:23pm.
.問：
弟子時常提醒自己，要沒有念頭，雖然念頭還是時斷時續，不能沒有念頭，但多少有些效果。這樣算是常令念絕嗎？
答：
人不可能都沒有念頭，除非入定了。但入定的沒有念頭是自然的，自然沒有念頭。平常只要不胡思亂想就好，有念頭時不執著，除非必要不相續。
所謂沒有念頭，也就是「無念」，它是「於念而離念」，叫做無念。
換句話說，心體本無念，明此無念，就算在思想時，但能沒有執著，也是無念。
