蒜泥白肉 (图)


原料:猪臀肉 500 克,白糖少许,橄榄油少许,蒜 15 克,藏红花 3 片 ,金兰生抽 20 克,海盐少许 , 红皮土豆 5 只 , 黑糊椒 , 白糊椒少许 .

做法:
1 、将猪肉洗净,放开水中焯一下,去除血污,蒜拍成泥;
2 、将肉和藏红花放冷水锅中用大火烧开后,改用小火焖 20min ;
3 、将蒜泥,金兰生抽酱油,白糖 , 橄榄油拌和;
4 、将熟肉切成薄片 , 薄片以薄为好,熟肉切片,以见红断生,无血水为佳 , 沥干水分,放入盘内;
5. 将土豆切成细丝 , 放入开水烧 5 分钟 , 盛起沥干 ;
6. 将橄榄油倒入锅中烧热 , 放入土豆丝 , 少许盐 及黑白糊椒翻抄 , . 放入盘内 ;
7. 最后浇上蒜泥调味汁,凉拌后即可食用。

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