回答网友有关更年期问题

让我们一起缔造青春不老的传说。。。
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回答网友有关更年期问题

问:

一位网友不能到本版发帖,但可以看到回帖,想咨询一下,希望各位掌握有关信息的大侠不吝相助。
女,44周岁,一直身体不太好。11岁多来月经,曾经历小产和宫外孕(当时情况非常危急),还有一些其他需要严格注意的健康问题,身体比较虚弱,不能劳累。宫外孕后没有再尝试怀孕,没有小孩。

从今年胸部经常处在胀痛状态,即月经要来前5-10天的那种状态。自5月以后,几乎是每15天一次月经。西医可以理解这种现象,但没有介入做任何治疗。最近这个月,更明显了。月经的确按时来了,但量非常非常少,只是稍微有些红。最近一周时常有些头晕。测过血压,不是血压的问题。请问:这是更年期来了吗?这位MM远没有其他任何不适症状,尤其是最典型的潮红。这位MM希望问问:

1. 她很年轻,还不到45周岁,样貌看上去只有30多岁。真的这么年轻就绝经了吗?

2.有没有什么辅助的方法,可以让更年期过得平静些。她现在就是有些头晕,其他还没有什么。
3.在更年期,应该在生活上和医疗上注意些什么。

先替她谢谢大家!


回复:


更年期过程较长,通常会有5年至10年不等。更年期开始的时候月经会紊乱,一个月来两次或二个月来三次然后才会几个月不来等等。她应该是有更年期到来的迹象,FSH检测可显示其卵巢功能有无衰退,但卵巢早衰并不是完全不可逆转的,在中医看来,卵巢早衰是由于肾精匮乏、肾气不足 所致,通过中医药调理,如益肾填精、疏肝健脾、补血调经等方法达到滋养卵巢,预防卵巢早衰的效果,延缓了更年期的早到。

以下是延缓更年期早到食疗及更年期综合症食疗方,供参考:

1.七宝羹:强肾、健脾,滋养卵巢。红豆,黑豆,黄豆各20克,莲子15克,红枣12枚,核桃仁8个,枸杞子6克,红糖适量。先把红豆,黑豆,黄豆、莲子泡一晚,将红豆、黑豆、黄豆、莲子煮沸15分钟,再入核桃、红枣、枸杞子,共煮至绵软,入红糖拌匀即可。1日3次分服。

2.当归红枣鸡蛋汤:活血,补血,调经。当归6~9克,红枣6~9枚,先将1只鸡蛋煮熟去壳,连药材一起煮开后,慢火再煮一段时间即可,喝汤吃蛋吃枣。宜月经后服用。

更年期综合症食疗方:

1.莲子百合麦冬粥:莲子、百合各25克,麦冬10克,粳米适量同煮粥,每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸失眠、怔忡健忘、潮热盗汗、皮肤粗糙者。

2.甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎,早晚分服。适用于绝经前后伴有烦躁心悸、忧郁易怒、潮热出汗、面色无华者。(症状缓解后停服,甘草不宜长期服用。

3.橘皮玫瑰花茶

经前乳房胀痛可用逍遥丸调理,如果有潮热盗汗失眠,可用六味地黄丸调理,延缓卵巢早衰除了注意营养饮食,可看看中医用中药调理效果更显著。平时应保持愉快的情绪,不要劳累过度,多吃高纤食物,如糙米燕麦片、红薯芋头等,有中医学者认为,更年期月经紊乱,体内毒素废物不能随经血及时排除,如果再发生便秘使毒素大量积累,很容易引发妇科癌症(大量病例证实更年期是妇科癌症高发的时期),所以更年期防便秘是非常重要的。

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