挤出一点时间给自己，做点感兴趣的事，或者

去做点帮助别人的事，比如做个volunteer什么的，这样生活会更有声有色一点。当你看到境遇比你更糟——那些在为没房、没工作、没健康或没孩子而烦恼的人时，你大概会更加珍惜自己现在拥有的一切。

生活有时繁杂沉重，一地鸡毛。我们只能深吸一口气，自己把它们一根根地捡起来，收拾干净。

如果觉得枯燥难忍，就在收拾的时候，打开窗户，放点音乐，念一念“面向大海，春暖花开”。