《醒园深处》之《交流－－心稳和努力是什么关系》

问：心稳和努力是什么关系？

回答：这个问题问得很好，我要把它拓展开来再加以说明。我希望读过这篇文章的朋友，都能够让自己的心稳下来，切合自身的实际情况去努力工作和学习，让人生更加美好。

以前我说过：人就是一团气。你是一团柔和的气，就容易与别人的气相融；你是一团冰冷的气，人家就要躲着你；你那一团气要是冻成了冰，倘若遇到和你一样的气，就要两败俱伤。如果你是一团柔和的气，遇到冷气你能与之相融，就是遇到冰也不会被其伤害。而且，这样的时候，你能够借助他人的气息和能量让自己更为强大，同时又不伤害任何人，可以说是具有同存在同发展的能力了。

有朋友问过我，姐姐，我的气是怎样的呢？我怎样才能有一团柔和的柔韧的气呢？我明确地回答：“让自己的心稳定下来。让自己保持平和的心态，保持乐观的精神，保持积极向上的状态，那么你的气就会越来越柔和，越来越柔韧了。”

前不久有朋友问过我，他说：“姐姐，你总是让我保持平稳，你说这样的时候气也会稳定，那我保持高兴的状态不好吗？我保持高兴的状态，我的气是不是会很活跃，我的状态会不会很快好起来呢？”

我反问：“你能一直保持高兴吗？无论有没有高兴的事，你都坚持着高兴，那是很辛苦的事情。当你无力坚持的时候，心情就会从高峰跌落到低谷，那个时候你的气就会一下子凝固起来，无法运转了。”

我所说的心稳，一方面是针对独立的个体而言，另一方面是针对个体与个体之间而言。针对独立的个体，就是说我们每一个人在面对自己的现实状况时，要保持平稳的心境。无论顺境还是逆境，无论成功还是失败，都要让心保持平稳，让头脑保持清醒，让思维保持理性。针对个体与个体之间，就是说当面对别人的顺境或逆境，面对别人的成功或失败时，也要保持心稳，保持独立，不受他人的影响，不做他人的附属品。

看到这里，或许有些朋友会质疑：随意，你这不是让人的心成为一潭死水吗？

我的回答：“当然不是。这样做，是让人的心成为一条宽阔平静的河流，或者可以说是宁静的大海。即便是有狂风、巨浪，水的深处仍然是静静的暗流，在平稳和有序中坚持着自己前行的方向。有这样一颗心，人的气自然是柔韧的、强大的，甚至可以像大海一样吸纳千百条河流，和周遭人的气息融成一体，相辅相成，让自己越来越强大起来，也为他人的强大尽一份力。”

有句话说“静则生慧，动则乱”。这里所说的静，就是心稳的意思。所有的智慧都来自冷静的思考，所有愚顽莽撞的行为都来自混乱状态下的冲动。混乱状态下的思考，即便是很周密的思考，也将导致作茧自缚的行为。

以上，大家知道了心稳和气的关系。现在，回到问题上：心稳和努力是什么关系。首先我认为，心稳的情况下，才能够持续地努力。有的人心不稳定，时而情绪低落，对人生失去企望，时而心血来潮，或是孤注一掷或是破釜沉舟，拼命地努力那么一阵子。如果通过努力取得了成功，自然是好；如果努力过后不见成效，人往往会因为透支了动力而疲惫不堪，从此一蹶不振。

我把这种毫无计划的努力叫做“逃命式努力”。就好像后面有老虎追逐着的人，总会用超出自己极限的速度来逃命。这样的人，如果有幸遇到老弱病残的老虎，得以虎口脱险，从此信心百倍，继续努力前行，当然是好事。但，如果遇到了年轻力壮生机勃勃的老虎，定然会成了老虎的腹中之物。倘若遇到一只挑拣的老虎，嫌其肉太肥或太瘦不好吃，没有吞食了他，只是咬断了一条胳膊或是腿，然后逍遥而去，那这个人余下的生命中，便会面临身心俱残的可能，既没有了动力，也没有了信心，那可就生不如死了。

话题说得有些散，但道理就是如此。下面，我举一个例子。

很多人喜欢算命，恨不得每天早晨出门时先迈哪条腿都要算清楚了再依照执行。更有的人，像是得了“算命综合症”，几天不找人算一下，内心就会惶惑不安，无法集中精力工作和学习，甚至寝食不安。

算命算的是什么？我说：算命算的是信心，是一份认同、鼓励和支持。

找人算命以后，得到满意的结果时，心情就会舒畅一些，像吃了鸦片一样，在很短的时间内，精气神都好转起来，工作、学习和生活的劲头也会足起来，似乎成功的果子就在前方的路边等着他呢。可是，这样的状态很少能够维持太久，因为如果亢奋了几天却没有见到成效，人会有种被掏空的感觉。

如果算命后得到的结果不满意会怎样呢？责怪算命先生胡言乱语，抱怨自己命运不济，然后就是情绪低落，意志消沉，更有甚者会破罐子破摔，并美其名曰这是在与命运抗争。

当一个人得到了他人（尤其是他比较在意的人或者是权威人士）的认同、信任和支持的时候，他浑身的细胞都是活跃的，快乐的，都是积极工作着的。这样的情形下，人是很容易让自己平静下来，踏实地工作、学习和生活的。

现在我要说的是，为什么一定要向别人要信心呢？如果我们的心足够稳定足够强大，思维足够清晰，状态足够积极，我们完全可以正确认识和评定自己，并针对自己的实际情况制定目标、制定计划并在有条不紊的状态中实现目标。

综上所述，心不稳的情况下，努力做的可能是无用功，不努力的情况下，心稳可能会导致懈怠或消沉。心稳是努力的前提条件，努力是心稳状态下的积极的产物，两者是使人生走向成功的不可缺少的两件法宝。