洋娃娃的蜕变

洋娃娃的蜕变
文∶太极门弟子?段懿芸
 ??以前的我极度没自信又容易紧张，开会时绝对不会自告奋勇举手发表意见，最怕别人点到我上台讲话。看到别人很有自信敢上台，一副落落大方侃侃而谈的样子，我会很羡慕，但还是认为自己做不到。 ??自从我与良人师兄进入太极门练功后，师兄姊常常引导我们上台讲话，我从原本上台会心跳加速，到现在居然会「抢头香」，在大家还没举手的时候，就主动站起来，迫不及待上台分享，即使在众多师兄姊面前，也毫无畏惧。
 ??原本我患有忧郁症及甲状腺机能亢进，必须每日服药控制病情。刚入门时我不勤于练功，仍然仰赖去看精神科医师，我知道问题的核心还是在我的那颗心，我的心依旧处于担忧、恐惧的不安状态，因此还是会偶尔跟良人师兄争吵。前阵子我开始每天早晚练功，透过规律的一吸一吐，我发现内心得到了平静，而从家里的落地窗看着远处的青山，感觉身体及心灵跟大自然已融为一体，身体真正达到放松的状态，让我更喜欢一早起床练功的感觉。良人师兄看我每天练功后身体有明显改善，也开始跟着一起早晚练功，我们的气色都变得红通通，而我的甲状腺也回到正常值，连精神科医师都很　讶我竟然已经慢慢心情稳定，几乎不需要找咨商师协谈了。
 ??练功后的奇迹不仅验证在我的身心健康上，与婆婆间关系的改变，更让我　喜丌分！自结婚以来，自认为很用心的经营跟夫家的关系，为了得到婆婆的肯定和欢心，我花了很多心思，无奈事与愿违；在长期自觉受到委屈，身心俱疲下，我得了忧郁症。为了维系这段婚姻，虽然我还是选择做一个听话的好媳妇，内心却难免不平衡。幸好师父的一句话，　时的疗愈我的伤口！
 ??师父说∶「先说『对不起』的，不代表真的是自己的错，而是代表比较重视这段关系。」的确如此！因为我很爱我的良人师兄，所以会想要让他的家人都喜欢我。师父曾叮咛我∶「要好好爱自己，要对婆婆好一点。」我一直谨记在心，做个好弟子，尽媳妇该尽的孝道。或许是因为我长期的关心，一点一滴累积在婆婆心里，我的好心好念婆婆终于接收到了。现在她打电话给我时，我竟然不再恐惧害怕她是要来骂我的，反而很开心的接起电话跟婆婆撒娇呢！这一切的转变，我相信是练功后「心转、气转、运就转」的结果。
 ??最近良人师兄对我更加疼爱了！因为他看到我跟婆婆的关系变好了，也发现我现在比较开心了，身体更好了。这一切都是加入太极门这个快乐的大家庭而创造出来的奇迹。师父说∶「自己才是自己最大的敌人！」这句话我深深认同！唯有自己愿意改变，人生才会逆转　！我对师父有满满的感恩，因为师父的引导，让我现在过得很好，很快乐！
??馆内的师兄姊昵称我为洋娃娃，现在大家看到我都忍不住　叹我这个洋娃娃变得更美丽更可爱了！因为我已经脱胎换骨，蜕变成另一个开朗有自信的洋娃娃。未来我会持续修改自己，也要更关心身边需要帮助的人，让世界都因为充满爱与和平而更美好！