三免疫学家谈: 万一我罹患癌症
[文章节录自《非常识医学书》]
万一我罹患癌症
---安保彻
作者:安保彻,医学博
士,1947年出生於
日本青森县,毕业於日
本东北大学医学院。日
本新泻大学大学院医齿
学总合研究科,免疫学
、医动物学领域的教授
。1980年在美国阿
拉巴马大学留学期间,
完成「对抗人体NK细
胞抗原CD57的单株
抗体」的研究,并命名
为「Leu-7」。1
989年发现「胸腺外
分化T细胞」。199
6年阐明「自律神经控
制白血球结构」等许许
多多的发现震惊全世界
。是世界知名的免疫学
者。
努力让副交感神经占优
势
「过著勉强自己的生活
方式」和「心中有烦恼
」是形成癌症最大的原
因。像我自己总是很留
意不要过度工作,但是
万一我还是罹患癌症的
话,我想这是身体对我
发出「请更加控管好工
作方式」的讯息。
立刻要转换方针,许多
人也认为健康是很重要
的,但还是会认为如果
可以的话,会竭尽所能
把工作做好。因此,普
通都是在生病与健康的
边缘中生存著。然而,
即使是生病了才开始回
头检视自己的生活,也
不会太迟。
我自己也会有耿耿於怀
、放心不下的烦恼。万
一我罹患癌症的话,内
心的问题导致癌症发生
的可能性比较高。工作
上的事情、职场的人际
关系、为家族的事情所
苦恼等,总是没完没了
。因为这种个性的关系
,到了这个时候就一定
要好好检视自己了。为
了要解决掉许多烦恼,
不致造成不良影响,在
这里就应该多注意。
我想,和追究原因同样
重要的是,如何让身体
变好并且提高自身的免
疫力。
在生病之前,任何人都
不能掉以轻心。因此,
如果罹患癌症的话,就
要彻底改善自己的身体
状况。
第一,记得要温热身体
。每天持续利用泡澡和
热水袋来温热身体。
第二,要多做深呼吸。
因为癌症是因血液循环
障碍,导致血液中的氧
气不足所引起。
第三,是饮食。要更彻
底实行糙米蔬菜饮食。
此外,医疗机构只要帮
我确认我己痊愈就好。
因为现代医疗的诊断能
力很强。
癌症的三大疗法(外科
手术、电疗、化疗)中
,我只容许使用外科手
术。因为当体力达到临
界的时候,这也有可能
会变成负的效果。这些
事情在罹患癌症时就要
想清楚。
治疗癌症的4要项: (1) 好好检视压力多的生活
模式。如果可以做到「
只要达到目标的7成就
好了」,就不会造成精
神上的压力,也不会有
肉体上的负担。 (2) 放掉对癌症的恐惧。癌
症绝对不是可怕的东西
。与其说是癌细胞,倒
不如说是「较弱的细胞
」。拥有战胜癌症的心
理准备是很重要的事。
(3) 不要接受会抑制免疫的
治疗方式。如果接受错
误的三大治疗方式的话
,癌症绝对无法治愈。
有时候甚至还会使病情
更加恶化。 (4) 积极刺激副交感神经。
多食用糙米、食物纤维
丰富的饮食、发酵食品
等,大致都含有完整的
营养素。
万一我罹患癌症
---石原结实
作者:石原结实,医学
博士,1948年出生
於日本长崎县。日本长
崎大学医学部毕业、修
完日本长崎大学大学院
博士课程。曾在以长寿
著称的高加索地区(乔
治亚共和国)专攻血液
内科,以及在瑞士研究
最新的自然疗法。现为
石原诊所院长,在电视
节目、广播媒体等等的
健康节目中,被公认是
最容易让人理解的医学
解说家。
实践健康长寿
我已经接近40年完全
没有生过一次病,直至
今日仍很健康。这都是
拜爱喝红萝卜苹果汁与
每天运动练肌肉所赐。
即使是在像这样健康的
身体中,癌细胞还是会
每天产生。虽然癌细胞
会产生,但是如果可以
强化能浄化血液的排泄
力,与强化可以处理癌
细胞的白血球的能力的
话,就不用担心了。
现在,我从伊豆的自宅
开始,开车到伊东车站
,从伊东车站搭在来线
到热海,再从热海搭新
干线到东京,之后从东
京搭计程车斗诊所,总
共要花 2.5小时,而且每周
要往返 4 至 5次。
校对原稿和读书都是在
新干线上进行,新干线
变成像我的书房一样。
我忙碌於电视与广播的
演讲,全国各地的演讲
会、收集题材、写书和
诊察病患等工作,几乎
没有时间休息。
每天回家后,都会去慢
跑 3~ 4公里,到了傍晚还会
继续做重量训练。即使
是现在还能卧举100
公斤、蹲举150公斤
,与学生时代获得轻量
级举重优胜时,做相同
的强度训练。
自己过了46岁之后,
开始有点发福,所以在
午餐的时候就不吃面。
早上喝 2杯红萝卜苹果汁,中
午喝 2杯生姜红茶,晩餐喝
1瓶啤酒或日本酒1合
,而海鲜料理只吃 1~ 2种。饮食多以1碗饭
、味噌汤、纳豆、豆腐
及和食套餐为主。如果
很饿,中午可以稍微吃
一点甜点心、巧克力或
者饼干。
万一我罹患癌症的话,
会利用健走、泡澡或三
温暖来温热身体。再更
努力少食、并在红萝卜
和苹果中,加入高丽菜
(包心菜),一起打成
蔬果汁饮用。
每天身体力行这两种方
法,癌症就比较不容易
找上你。
我现在的使命,是将高
加索区长寿者的生涯现
况与健康法,大量推广
给每个人。
万一我罹患癌症
---福田稔
作者:福田稔(自律神
经免疫治疗权威)19
39年,出生於日本福
岛县,日本新泻大学医
学部毕业,日本福田医
院医师。日本自律神经
免疫治疗研究会理事长
。1967年进入日本
新泻大学医学部第一外
科。自从1996年解
开「晴天会引起盲肠炎
」之谜后,就与阐释「
白血球的自律神经支配
结构」的安保彻医师共
同研究。井穴和头部刺
络疗法,再搭配上独自
的研究,确立了可以提
高免疫力来治疗疾病的
自律神经免疫疗法。发
展出深具疗效的发旋疗
法,并藉由亲身实证建
构出治疗方法的基础。
实践三件事情
万一罹患癌症和疾病的
时候,有三件事情要实
践。
第一件事是实践五观。
吃饭前要做五种观想法
:1计功多少,量彼来
处;2忖己德行,全缺
应供;3防心离过,贪
等为宗;4正事良药,
为疗形枯;5为成道业
,因受此食。
这是自然的恩惠所给予
的食物、花费多少劳力
和时间才得到的饮食,
反省自己的人格和所作
所为是否有资格承受这
些饮食。不要存有贪心
与愤怒,了解各种因果
道理,不要有愚痴的心
,也不要对饮食产生特
殊喜好的分别。饮食是
在治疗饥饿和口渴,是
避免肉体枯死的良药。
为了成就人间大业,因
此而饮食。在用餐前一
定要先问问自己的内心
、检视自己的所作所为
。
第二件事是实践「鬼出
去,福进来」。利用温
热身体、放血和饮食疗
法,促进体内的有毒物
与老旧废物彻底地排泄
出去。
第三件事是调整自律神
经的平衡。活用不要让
自己有压力、指头按摩
疗法、自律神经免疫疗
法和笑疗等所有的方法
。特别是能贯彻气的髪
旋疗法、接受头寒脚热
的治疗。