癌症預防研究所公佈 抑癌蔬菜排行

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癌症預防研究所公佈

抑癌蔬菜排行
 

01:  熟蕃薯   98.7%
02:  生蕃薯   94.4%
03:  蘆筍     93.9 %
04:  花椰菜   82.8%
05:  卷心菜   91.4%
06:  菜花     90.8%
07:  西芹     83.7%
08:  茄子皮   74.0%
09:  甜椒     55.5%
10:  胡蘿蔔   46.5%
11:  金花菜   37.6%
12:  薺菜     35.4%
13:  芥藍     34.7%
14:  芥菜    32.9%
15:  雪裡紅   29.8%
16:  蕃茄     23.8%
 
温馨提示:所有蕃薯含有骨膠原,以黄心蕃薯最多,而抗癌成份最多是紫心蕃薯,為了健康,請轉發給您最關心的人!
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