养成良好的生活习惯应是孩子上大学前的必修课

这包括：
1  良好的作息时间。
2  健康的饮食习惯。
3  好的身体锻炼方法和习惯。
4  好的卫生习惯。
有了这些生活习惯，孩子在紧张的校园生活中才能保持旺盛的精力，发挥最大的潜能。
这些习惯的培养应该从小就开始。做家务也是其中的一部分。我女儿在哈佛每学期4门课外，还先后参加了三个不同的学生俱乐部并担任领导职务，并办了一个创业讲座，还参加学生跳舞社团，我儿子在哥大每学期五门课，其中包括多门金融工程的研究生课程，并在一些本科课程中担任助教，外加大量课外活动，两人从二年级开始就频繁参加各种暑期实习面试（儿子大三时曾经有一个月内30多次面试记录），两人先后都以本校最高荣誉毕业，拥有好习惯，才有可能胜任这些繁忙的事务。