一个人来到世上：为何？用现代科学的解释，这是精卵结合而发育出来的结果。从基督教的角度，儿女是父母的产业，从佛学的角度，这是因果，儿女要么是来要债或是来还债。
人由身，心，灵三部份组成。如三者健康合一和偕，则生活美好。然而现实中，绝大多数人都差去甚远。常感叹人生苦短，烦恼不堪。
要想健康，首先要对身，心，灵是什么有个明确的理解。
身：指的是躯体，这最易理解，为它看得见，摸得着，用英文讲就是 body. 为了身体健康，人们注意饮食，运动，假如生病就要看医生吃药。
心：指的是一个人的意念，魂，用英文讲就是 mind, soul. 通常人们认为的我，自我。很多人也许没有去想这一层，或不认可。可是人的苦，烦恼就是从这里出的。如何使人的心干净，以致少烦恼，便是一门大学问。这也就是各种宗教存在的缘故。当人们遇到生活中大的困难，会去教会，庙里寻求帮助。各种教法就是教导人们如何处理心与灵之间的关系。
灵：指的是本我, 本尊，不生不灭的，用英文讲就是 spirit, being. 很多人觉得这更玄了。可是它是实在的存在着。用佛学的角度，它就是佛性所在之处。它通常不被人感知由于心/自我的叫嚣，烦燥，特别是在现代的社会里。
心与灵之间关系是极其微妙的。当心静下来时，灵就会出来，智慧就会显现。各种教法就是教导人们如何处理心与灵之间的关系。牧师，法师，禅师就是这方面的老师。
如果一个人接受宗教，遇上好的牧师，法师，会受益匪浅，使人性的境界提升。如果不接受宗教，一个人也该读一些心灵方面的书，有所省悟，不致于糊涂过一生。
人生意义何在？也许就是努力的以积极向上正能量的形态的真实的生活，学习爱周边的人，获得知识，使自己的灵性在这一生中哪怕有一点点的提高。
