简单两三样的味噌汤

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味噌汤最大优点是少油,但最大缺点是多盐。其实少放酱虽味道清淡,但回味可佳。

 

煮熟几块海带(也叫昆布,最好是绿色的)做一锅热汤,取出海带。

汤中加一大把柴鱼片微火焖几分钟。筛子滤出汤来。

接着汤中先煮熟白萝卜,再加油(白)豆腐,加鱼片。

最后开锅时用筛子融化开日式黄酱。再开锅时立即关火。这种黄酱不能加热时间太长。

可加一点味霖,更鲜甜。若不加,即原始味道。

 

下面是加了比目鱼片的。

 

远看 发表评论于
回复 '飯盛男' 的评论 : 在放入筛子融化酱的时侯,汤的温度己降下来,不再开锅了。
飯盛男 发表评论于
>>开锅时用筛子融化开日式黄酱。再开锅时立即关火>>
這様做的味噌湯不好喝

味噌在摂氏70度就会分解、2次開鍋大大地損害了味噌的味道和栄養
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