说在前面的话
幼时曾居于江南乡野，由于当时状态，这片原本号称“鱼米之乡”的富庶之地，百姓们实在是一穷二白。然而日子依旧得过，除了为吃穿发愁外，人们最怕的是病。那个年月在农村的百姓们完全没有起码的医疗保险，看医生和上医院对他们来说是一种无法承受的奢侈。没有起码的医疗条件，并不代表人们就坐以待毙，相反当地百姓们对自己田头地脑上的野花野草很是了解，碰到些常见和突发的疾病，靠着众口相传的偏方，采集对症的草药，也常见效果。
在这种环境中呆久了，自然也就对草药有了兴趣。只是随着后来的学习和工作与它们风牛马不相及，再加上这么多年来中草药被批判、被质疑和被造假，更使得自己和草药更加渐行渐远。
直到自己有了血糖问题，听从西医十多年。西药的种类越用越多，计量也越来越大。唯一不见是血糖的有效控制，这里固然和自己无法跟从“管住嘴，迈开腿”有关，但是与西药头痛医痛脚痛医脚的局限也是密不可分的。两年前，听从至亲的建议，根据自己的状况，开始尝试用草药偏方，现在居然有了一些效果。西药在种类和用量的齐减的情况下，血糖正逐渐得到控制。
目前对草药的看法在医疗、科技和学术界均有着非常两级的看法，全盘否定和全盘肯定的都有着各自的依据和市场。笔者无意参与其中，只是希望根据自己和周围亲朋好友的心得做一点整理。一来是对目前国内中草药生产造假的担忧，二来是对加拿大环境污染控制的信心，希望找到一些有一定药理作用的温哥华本地品种，以及被验证使用方法，与读者们共享。
再次重申：草药并不是只是中草药的代名词，世界各个民族都有对草药的认识和使用，其实许多西药的来源均是首先从植物中提炼出来。众所周知的阿司匹林是通过对柳树皮的研究衍生出来的，最初使用的抗疟疾药奎宁是从本土南美人用来治病的金鸡纳树皮中提炼出来的。可以说无论亚洲，无论欧美，凡是有人群的地方，利用有一定药性成分的自然植物是常见的事情。但是应该注意的是，草药是一种辅助的治疗和调理方式，同时因人因病而效果差异两级，所以无需夸大无需菲薄，需要的是在使用之前，对其药性成分多一些了解，以免画虎不成反类犬。
