我和朋友們集體住在一套房子中，在這個群體當中，我和阿星的年齡是最小的，所以大家都很照顧我們。可是在我的眼中卻不容讓阿星的存在，因為我想要所有的人隻對我一個人好，這是很自私的想法。每當看見別人把一些能穿的衣服給了阿星時，我心裡就嫉妒，心想「為什麼她身材就嬌小，所有的衣服都適合她穿而不適合我穿呢？」同時心裡還有怨恨，「為什麼好東西都被她一個人拿去了呢」事實上這些東西並不算好，隻是自己的佔有欲太強，什麼都想歸為己有。有時阿星的一些想法或是發表的觀點獲得大家的一致認可和好評時，自己也是特別的怨恨，心想「有她就不能顯出我，那我永遠都不能被大家認可和高看」……就這樣一件事一件事的發生，使我對對方的成見越來越大，怨恨越來越多，對她的態度越來越不好，心裡很怨恨對方，但是為了能夠維護住這樣的關係，外表還得不露聲色，就這樣憋著、忍著，很累，很苦。再加上自己也知道這樣的想法沒有人性，所以良心也受譴責，真是苦上加苦，我就想什麼時候自己才能從心裡放下對對方的怨恨，擺脫這些痛苦呢？
後來我有幸看到全能神的話說「一涉及到地位、臉麵、名譽，每一個人都蠢蠢欲動，總想出頭，總想當大腕，總想當“星”，總想出名，總想露臉，不想讓，總想爭，不爭不甘心，爭還不好意思，因為在神家不時興爭。看誰出頭他就嫉妒，就恨，就覺得不公平，“為什麽我出不了頭？為什麽總沒我？為什麽總讓他出麵，總也輪不到我？”就有點怨氣。……人得著什麽才能擺脫這些東西的困擾，擺脫這些東西的捆綁，真正地自由釋放呢？一方麵得看透事，這些名利、地位就是撒但敗壞人、網羅人、殘害人讓人墮落的工具和方式，在理論上先看透這方麵；另外，……你別爭，別搶，別一臨到出麵的事、露臉的事就打破頭要爭，要搶；你得學會舍，學會放，學會讓，推薦別人，讓別人出頭，你學會往後退，……做一個默默無聞、人看不著、不在乎在人前盡本分顯露的人。你越舍、越放，心裏就越平安，心裏空間就越來越大，你的情形就會越來越好；你越爭、越搶，你的情形就越黑暗，嫉妒的心越大，恨的心越大，你就越想得，越想得越得不著，越得不著你越恨，越恨你裏麵越黑暗……這就是連帶的惡性循環，不信你試試。你要想扭轉這樣的情形，要想不被這樣的東西控製，你必須得先放，先舍！」摘自《第五十二篇 把真心交給神就能得著真理 - 基督與教會帶領工人的座談紀要》
看了全能神發表的這些話以後，我才意識到爭名奪利的心已把自己帶入到一種惡性循環當中，如果照此下去，自己嫉妒的心就會越來越大，惡毒的成分會越來越多，心靈裡的痛苦將會越來越大。要想擺脫這樣的痛苦，就得學會舍，學會放，當自己有意識地放下自己，多聽取別人對的建議和觀點，遇事能夠多為別人考慮一下，能夠多謙讓對方一些的時候，自己才從心裡感覺活得敞亮，有了點人樣，慢慢的自己心靈裡的痛苦也有所減輕，和對方的關係才融洽了許多。現在看見有舍必有得，舍棄那些爭奪利益的存心，舍棄那想讓人高看的慾望，就能得到心靈上的安慰。
