“你一定能行”和“量力而行”-几次爬山引发的感悟

    前年七月份和几家朋友一起坐了到阿拉斯加的邮轮，因在温哥华上船，所以顺便和家人一起去登格罗斯山。我们来到山脚下时，开始下起了小雨。刚开始时，感觉还好，半小时后，雨渐渐有点大起来，我的呼吸也越来越急促，腿也有点开始发软。我决定打退堂鼓，原路返回。但家人鼓励我说：“我们慢慢爬，一定能爬到山顶的”。很多从后面超过我们的人也纷纷鼓励我：“你一定能行的”。不想辜负别人的好意，硬着头皮又爬了半小时，感觉心都快跳出噪子眼儿了，腿也抖的更厉害了。我坚持要下山。可路过的人纷纷劝我：“下山更不好走。你一定行的。” 一个当地的小伙子还指着他旁边的老太太说：“你看，我妈都能上去，你也一定可以的”。 于是我又硬撑着爬了半小时。可我真的走不动了。一打听才刚刚爬了一小半。这时，又有个当地经常爬山的人对我说：“如果你真的爬不动了，现在下去比一会儿下去要容易些。” 恰好有几个青年男女从上面下来。一问才知道上面越来越陡，他们自认为爬不到顶点，所以就下来了。我让家人继续爬，我下山等他们，可他们不放心，也一起下山了。
    到朱诺时，又去爬山。去看了门登霍尔冰川 。因在温哥华拖累了家人，这次下决心无论如何也要爬到山顶。幸运的是这座山的登山路建的坡度很缓，而且路两边都被树枝、树叶遮掩，看不到山的陡峭。因此不觉得恐高。或许由于四周被冰川和水环绕，负氧离子多，也不觉得很累。尽管爬到山顶时还是喘的象拉风箱，可到底爬上去了。
    到了安克雷齐，因为有了在朱诺成功爬山的经历，又跟家人和朋友去爬了平顶山。一路还算顺利，可快到山顶时，看到光秃秃的山顶既没有路甚至连根儿能抓的树枝都没有，我坚决不肯往上爬。这时又有很多人鼓励我："你一定可以的”。又看到一个孕妇手里抱着孩子也往山顶爬去。我似乎真的没有了退却的理由。 历尽千辛终于爬上了山顶，可下山却成了问题。没有东西可抓、可扶。在先生的搀扶下，下来了一小段。有抱着小孩的妇女滑坐在地上，也有年青人和小孩也滑坐在了地上。我的腿一下子挪不动了。先生扶着我也滑倒了。我死活不肯再让先生扶着，也顾不上别人怎么看我。四肢着地慢慢地退着向下爬着。回旅馆后，晚上噪子便有些疼痛。第二天晚上便发起了高烧。还好吃过药后烧退了，否则还得在阿拉斯加多呆几天。
    回到家以后，本来准备第二天就去上班，可因为不舒服，在家又多呆了一天。但此后一直咳嗽不断，开始以为是过敏，但一个半月还没好，不得不去看医生。结果是上呼吸道感染引发的支气管炎。医生认为应该是爬山引起的。
    若我坚持不爬到山顶，这应该是一次非常愉快的旅行。别人的鼓励是出于好意，但自己应该最了解自己的身体状况。很多情况下真的要“量力而行。”  今后在牵扯到体力运动时，我一定不会轻易的劝别人说：“你一定能行”，因为我不知道一个人是不是已经到达了身体所能承受的极限。