魔马（Modesto Marathon）是一场中小型马拉松赛事，位于旧金山东90英里的小城莫德斯托。这个赛事的最大特点是赛道平缓，几乎没有大的起伏，但是，如果运气不好，也容易遭遇高温天气。
魔马刚好在波马前4周，因此很多跑波马的选手会参赛魔马的半马，作为波马的热身赛，检验自己的训练成果。然而，在一派打酱油热身的轻松气氛中，还是有人在严肃地参赛，认真地刷新自己的记录。。。
罗宾，02:36:53，第三名，北美华裔跑圈男子马拉松最新记录。倩妹，02:49:25，第五名，女子冠军，北美华裔跑圈女子马拉松最新记录。罗宾大师兄的成绩固然高不可企，倩妹二师兄的成绩更是令人震惊，因为她的前记录是2:58:26，9分钟的大跨越，对于sub3的选手而言，是极其困难的挑战。
冲线瞬间，罗宾霸气一跳，见证北美华裔跑圈男子马拉松最新记录的诞生。（摄影：Courtesy of The Stanislaus Parks & Recreation）
倩妹赛后接受记者采访。（摄影：莫德斯托蜜蜂报）
看图说话，赛事全景回放
6:13AM，天色依旧昏暗，起点区域只有小猫两三只闲逛。
消防队在云梯上挂国旗。
挂了2次，最后总算搞掂。
6:22AM，排队上厕所，无意中拍到了叶帅。昨晚4人挤在一个房间里，把叶帅/麦哥挤到了地板上睡了一晚。
排队存包的时候，看见了彤妹，便委托彤妹做了背包客。
6:36AM，起点拱门。
《世界日报》记者在给安妮/彤妹拍照。
6:54AM，开赛还有6分钟。左边的高个是本届全马冠军。
唯一的轮椅选手。他的成绩是4小时多一点点。
BURN的高手云集，而且都比本人快！与罗宾攀谈的那位抱臂白帽老兄是高手，小比赛都有机会拿到名次，他的成绩是124，本人年龄组第一。
6:58AM，比赛开始，轮椅选手先行出发。
7:00AM，全马/半马比赛开始。前排的排位次序依次为全马大牛/半马大牛，俺的位置大概是第5/6排，仅次于半马大牛，嘿嘿～
率先冲出来的，正好是全马前三名。（摄影：魔马官网）
位于第二集团的倩妹。（摄影：魔马官网）
女子半马亚军，成绩120。（摄影：魔马官网）
那啥，本人鬼鬼祟祟登场，旁边是爱总。咦，师父咋跑到俺前面去了？。。。（摄影：魔马官网）
俺的身后是CC/麦哥/YL。记得前年摇啊摇佩斯麦哥的时候，10迈时追上了跑崩的YL，当时他还是菜鸟一枚！现在累死俺都追他不上了。。。（摄影：魔马官网）
镜头转回，跑过国旗。
7:02AM，追上130兔子。
7:10AM，途径第一水站的时候，俺被黑衫地中海超越。他是本人年龄组第三名。
此前，俺们前后脚地一起跑了一阵子。117的成绩是全马318，2097的成绩是半马140，半马/全马的号码颜色不同。（摄影：Courtesy of The Stanislaus Parks & Recreation）
7:12AM，追上了先期出发的轮椅哥。
地中海还在前面，他的前面是磊哥。
三轮哥驮着一个巨大的音箱，一路打气，忒tm给力了！
翻越莫德斯托峰--跨越99号高速公路的立交桥。
女子第三超越而过。伊是后半程加速，今番俺即使是全力参赛，也没有可能追上她！
一分钟后，金发美眉已经是20米开外了。
美眉是半马女子第三名，成绩124。旁边老头的成绩是126。（摄影：Courtesy of The Stanislaus Parks & Recreation）
7:25AM，第二水站，追上了磊哥。
那个抢水的老头是跑全马的，成绩258，俺们前后脚地跑了整整4迈多。
7:26AM，CP3。爱总/YL/地中海就在前面晃啊晃地，追吧，心率就会突破155，只好稳定在638左右的配速上，不紧不慢地尾随。赛前制定的战术是：前11迈跑640，最后2迈再加速。
魔马的观众很少，也就是路口上还有几个人。这里是中谷地区，属于美国的农副产品种植区--菜篮子。
7:46AM，7英里计时线。官方配速正好是640。
7:50AM，全马右转，半马左转。此时此刻，俺才知道并肩作战4迈之久的黄衫老头，是一个跑全马的牛人！
这是他的冲刺镜头。（摄影：莫德斯托蜜蜂报）
不管那个老头到底能跑多快，俺们继续拍美眉！怪不得弋力调侃说，俺是一个好色的家伙 。。。^_^
8:00AM，第9迈。现在是爱总超了YL。
然后看见了名闻遐迩的魔马著名牛棚，而且享受到了浓郁无比的芬芳气息！去年俺跑到这里的时候，已经累得死去活来，根本就没有注意到啊！
8:06AM，第10迈。
8:12AM，跑回莫德斯托峰。配速一度堕落到800+，爬坡是俺的弱项，体重太大啊。
在桥上拍到一位绝色美女，可惜拍糊了。
下桥的时候，准备开大招超人。定睛一瞅，爱总/YL已经撩出去贼老远！等等俺老人家啊。。。
接下来2迈，加速到625和618，还是没有追上那俩家伙，气死俺了！
不过，俺追上了地中海，而且丫的没有啥抵抗能力。。。
微小的一点点差距，影响蛮大：俺俩属于同一年龄组，俺第二，丫第三！（摄影：Courtesy of The Stanislaus Parks & Recreation）
CQ跑出了123。如花/少帅/小西门跑出了118/118/119，分获半马总排名4/5/6名。
女子半马亚军赛后接受采访。
彤妹在终点迎接凯旋的跑友们。她身边的白胡子老头今年77岁，个人最好半马成绩是141。
麦哥在冲刺中。
弋力在偷拍。他今天的成绩是126。
师父在冲刺中。
师父，你的手机掉了！
佐薇在冲刺中。
现场DJ。
现场查阅成绩。CC成功跑进130。
跑的死去活来的美女。
220集团。
保驾护航的警官们。
633，你这是要飞上天？
全马冠军。
42岁的JON OLSEN是本地人，今天的成绩是233。他其实是一个超马大牛，身上有2个美国纪录：24小时室内跑，167英里；100英里室内跑，12小时不到。
第三名，罗宾。
第五名，倩妹。（摄影：小神）
魔头在给她录像。俺追了一下下，跟不上。
海拔30米的莫德斯托峰。
俺调侃说：“波总，你好孤独！” 他真的回头往身后瞧了一眼 ^_^
迎接到了春满。
他身后跟着一个家伙，时刻准备超越。
308，俺俩一起跑了2迈多，最终甩掉了那个尾巴！
回头去迎接小妖的时候，遇见了谢大哥，于是陪跑了半迈。（摄影：弋力）
318，谢大哥成功实现了他的第一目标。俺希望60岁之后，还能像谢大哥这般，年年PR。。。
GPS路线图。赛道的确平坦，翻越2次高架桥而已。是日阴天，气温55～61华氏度，良好的比赛天况。
GPS数据
周日 距离 英里配速 总耗时 公里配速 平均心率 最大心率
1 1 mi 6:49 0:06:49 4:15 143 152
2 1 mi 6:37 0:13:26 4:07 153 156
3 1 mi 6:38 0:20:03 4:07 155 157
4 1 mi 6:40 0:26:43 4:09 155 160
5 1 mi 6:37 0:33:20 4:07 155 158
6 1 mi 6:40 0:39:59 4:09 155 157
7 1 mi 6:36 0:46:35 4:06 154 157
8 1 mi 6:36 0:53:10 4:06 154 156
9 1 mi 6:38 0:59:48 4:08 153 156
10 1 mi 6:35 1:06:23 4:06 155 157
11 1 mi 6:39 1:13:01 4:08 154 157
12 1 mi 6:27 1:19:28 4:01 154 156
13 1 mi 6:24 1:25:51 3:59 154 157
14 0.19 mi 5:46 1:26:51 3:35 155 158
精彩镜头
师父白富美。（摄影：弋力）
白哥+穆家妹子。（摄影：弋力）
警车开道的待遇。。。倩妹说，呼吸了2迈的尾气！（摄影：弋力）
sub250！今天我是王！（摄影：弋力）
完赛奖牌。（摄影：弋力）
没有手脚的参赛者。（摄影：魔马官网）
攻顶的大军。（摄影：魔马官网）
胖人不胖脸。（摄影：魔马官网）
422集团。（摄影：魔马官网）
义工警官。（摄影：魔马官网）
救护站的亚裔美女。（摄影：魔马官网）
312集团。（摄影：魔马官网）
“喝一杯？”（摄影：魔马官网）
“其实，俺刚才是在强颜欢笑啊！”（摄影：魔马官网）
相互扶持。（摄影：魔马官网）
美国大兵。（摄影：魔马官网）
坚持最后5分钟！（摄影：魔马官网）
过线即倒。（摄影：魔马官网）
孤独地轮椅哥。（摄影：魔马官网）
桥上桥下。（摄影：莫德斯托蜜蜂报）
（完）
