健康长寿的原因是多方面的

伐木构材,筑作宫室,上栋下宇,以避风雨.
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健康长寿的原因是多方面的

 

健康长寿的原因应该是多方面的,不仅仅是饮食,也不仅仅是锻炼 ,还不仅仅是优越的生活条件等等,而更重要的是人的心态,是人际关系,是乐观的性格。

从而提出了九大途径:  

笑,是营养素;

话疗,是特效药;

朋友,是不老丹;

宽容,是调节器;

奉献,是利息收益,

淡泊,是免疫剂,

知足,是开心果,

随遇而安,是大智慧,

仁慈善良,是福根!

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