下个周日就要参加多伦多马拉松赛了。2017年的同一个周日跑了首马，成绩是4小时21分，这次的目标是3小时40分。
通常都是在赛后，写篇赛记，对于我来说，写写东西也是一种放松，舒缓一下参赛前的焦虑与压力。
窗外阳光灿烂，蓝天绿树貌似很舒适，其实寒风中只有两三度，世界上的许多东西都是看上去很美。
跑步给我带来了很多好处，最起码的是觉得每天有事可做，有有些意义的事情可做。早睡早起，维持良好的食欲和睡眠。非常克制的少饮酒或者不饮酒。也能够享受购买装备时shopping的乐趣。腰围从35减到了31……
清晨看着日月星辰的更迭，跑在朝阳下，上班途径刚刚跑过的街道，感觉特别的好。充沛的精力可以持续到晚饭后，晚上九点多钟就开始发困，早早上床睡觉。
因为训练，生活方式改变了。每天把GPS表上的数据传到电脑，看得津津有味，信心满满。
跑过了最冷、最热、雨中、雪中……天地之间是最好的全天候的GYM。
我不是Party fan，但是偶尔参加个Party也很放松享受。参加马拉松就像个Party，有着不少乐趣。
享受轻松的前半程，节奏、美景、愉悦的心情，35公里后的艰苦也是刻骨铭心，冲过终点后的一切完全释放。
我享受每一次的跑步，享受偶尔的一个马拉松。跑步是我心中的一个美好世界。
首马是我送给自己的生日礼物，是生命赛程中的一个里程碑。每每想起人的一生，站在起跑线上时，就多了一份从容。
