对肺炎该做什么

对肺炎该做什么

自武汉肺炎发生以来，凡是中国人都在关心着武汉和中国，随着病毒的传播，肺炎到世界各地甚至你我的身边已经很有可能了。这个时候，我们能做的该是什么呢？

一，尽量保护自己和周围的人不受感染。病毒之所以能传播靠的就是我们这些人作为属主，在我们体内繁殖，然后传给他人，所以能避免自己和周围的人被感染就是切断肺炎传播的最好方法，不仅是对自己负责，也是对家人和社会负责。

保护自己包括采取个人防护措施和改变自己的行为。个人防护措施包括出门到有疫情的地方要戴口罩和勤洗手。行为方面，要尽量少外出，不去人多的地方譬如聚会和商场，如果要去聚会先让聚会组织者问问参加者中是否有近期从疫区回来的人并让他们提醒这些人不要参加。

二，不要恐慌。病毒是可怕的，但被病毒感染也不是绝症，如果你不是一个体质比较差的老年人，你痊愈的机会几乎是100%，到目前死亡的武汉病毒肺炎除了一个是30几岁的外，其他的全部是老年人。 如果有发烧和咳嗽症状，及时看医生。同时，也别动不动就怀疑自己患肺炎，往医院里跑，因为那里是染上肺炎的最危险的地方。要知道，病毒肺炎是和普通感冒及流感一样没有特效办法治疗的，就是说如果你症状不重又不是老年体弱，治疗如否都会痊愈，如果你家里有条件，可以自己先实行隔离，等有机会了，再到医院去看。

三，不要乱转帖子，包括烦人这文。凡是遇到这种情况，想我这样的人就会跑出来，把自己扮成专家，有的甚至会说在美国什么藤校做个这方面的研究，现在在哪里哪里，实际上我和他们也没有办法，防治这个病只有避免接触，戴口罩和勤洗手。如果你非要转帖，要看看自己是不是懂了，不懂可以问问群里或者城里的人。对于那些政治性的东西，谁谁被撤职的传言，最好不转，大家看帖子已经够忙的了。对于那些你知道或有政治偏见的人的帖子，莫说不转连看都不要看，因为这些人不管是越南偷渡客死了，还是这次的肺炎，都会被这些人用来黑中的，不信你看看或者想想。

四，要不要戴口罩。有人说有益无害，有人说无益无害，没有人说无益有害，既然有益无害的可能性是30%而无益无害的机会是0，大家还是戴。

五，端正心态，不要怨天尤人。人类和病毒的斗争是一个长期的，随时随地都可能发生的事情，也许不吃野生动物就不会发生，可是人活在世上就是享受的，至少对大部分人是这样。我说过野味对于中国人来说，就像拥有枪支对于美国人一样，大家都知道不好，但又偏要去做，过去如此，今天如此，今后也会如此，既然这样，我们也没有办法，只能跟着受罪，唯一能做的就是自己不做并远离这些人。同时，要想到人类在不停的侵犯着自然，自然也会反击的，气候变暖，地震，火山爆发，动物把病毒传给我们都是自然反击我们人类的一部分，如果不想被反击惩罚，就要学会和自然及其中的动物和平相处，少吃果子狸，少吃竹鼠，少吃野味，只有这样，才能减少天灾人祸。不然怪政府也没有用。

六，敦促政府做些适当的体制改革。当前，中国的CDC是中央和地方的脱节，国家的CDC虽然对地方的有一定的指导能力，但在行政上对地方的CDC没有管辖权，这样就避免不了当地政府在发生这类事件时，用行政领导专业的局面。这个局面不改，下次如果在重庆发生重庆肺炎，依然会出现这次这样的局面。即使做得再好，群众都不相信。实际上，武汉这次做得虽然仍不是很好，特别是在疾病发生的初期，错估了形势，但是在分离和鉴定病毒，弄出确诊方法和分享信息方面都比上次做得要好，这个是受到西方（德国和美国）的认可的，但是由于还有很大的行政操作，依然存在着不少问题。

中国政府完全可以在不改变政治体制的情况下改变疾病预防和控制的编制，变苏式为美式，具体地说就是要学习美国政府，把专业和行政分开，让中国的CDC能像美国的CDC一样，用专业而非行政手段指导和进行传染病的预防和控制，只有一个不受政府，特别是地方政府管制的CDC才能有效地预防和控制疾病，同时让民众放心。

七，别让病毒在心理上把我们给打垮。病毒和人类的斗争是长期的，复杂的，我们每个人都会面临着这样那样的病毒的威胁，大家最熟悉的就是普通感冒和流感，每个人大概一年都会和这些病毒斗争一次，作为人类，我们从来都没有屈服过，肺炎病毒的出现只不过是加了一个病毒而已，我们一样不会屈服。可以肯定的说，冠状病毒一来就不会那么轻易地就走了，子曰既来之则安之。这些病毒也会如此，实际上这些新病毒对人类的威胁，并不一定比那些老病毒严重，重症流感一旦流行，那杀伤力也是不输给这些新型病毒的，从这个角度看，我们对新型病毒的恐惧多少和我们的心理没有充分的准备有关，弄成今天这样的草木皆毒也是我们大家的共同责任，如果我们把这些肺炎病毒的流行看成是一次流感也许会要好得多。

八，enjoy life。有了平稳的心态，把肺炎看成是流感，就可以更好地enjoy自己的生活，有毒无毒都不会改变。