喜欢健身的人，十有八九都是爱做饭的好厨子，作为一个好厨子，那必须得有像样的厨具，同时也得知道锅的构造原理，这样才能用好锅，做更好的菜。
铁锅可以分为生铁锅和熟铁锅，两者差异主要在于碳含量高低，铸铁锅属于生铁锅的一种。
你问我铸铁锅重吗？看看我的胳膊，你就别吵吵了：）
铸铁锅的好处：导热率低，储热能力强，保证了食物加热的均匀性，缩短了加热时间，从而使食物保留了原汁原味，不破坏营养。
蔬菜锅是几年前，我在睡梦中被猫给我传信惊醒---快，蔬菜锅，下手买！我立马奔向钱包，红色的已经卖没了，只有灰色的了，灰色的也好看，买，必须的！几年过去了，这个蔬菜锅在我家没少干活啊！
生活当中有无限的美好，折腾吧！享受生活吧！
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