养生三字经

人到老，莫烦恼。

忧愁多，催人老。

常锻炼，抗衰老。

量力行，勿过劳。

经常笑，会变少。

心胸宽，寿自高。

善交往，广爱好。

心情畅，睡眠好。

遇事忍，不急躁。

多谦让，少烦恼。

调饮食，勿过饱。

身体健，疾病少。

心不烦，赏花草。

听音乐，怒气消。

勤动笔，读书报，

常用脑，记忆好。

三字经，要记牢。

保健康，乐陶陶。