在家工作第二十八天

在家工作第二十八天 (4/5, 星期日)。淅淅沥沥的雨从星期六的晚上，一直下到星期日的下午，稍事歇息，傍晚又开始继续下。俗语说“春雨贵如油”，可是这场春雨，裹挟着冷冷的寒气，无休无止地从天际潸然落下，从夜幕低垂，到天光微亮，从拉开窗帘时分，到街灯亮起一刻，这清明的雨水，在疫情的大地上，尽情地倾诉着无言的痛苦，悲伤，愤怨，思念和茫然。

 

花盆里正在绽放的鲜花，被无情的雨水打得七零八落，天空中低压的厚云，密密实实地笼罩在头顶，像极了病毒感染的病例数字，让人心情阴郁。昨天总感染病例数是336673，但是新增病例只有25316，比前一天减少8880例，这么多的8，是不是能给我们带来好运气，从此新增病例逐日减少，疫情曙光会慢慢地出现在遥遥的天际。

 

上个星期四，政府呼吁民众不要出国旅行，已经在国外的，应当马上回国。昨天朋友对我说，她女儿的朋友，最近迷上了“silent meditation (无声冥想)” 又称作 “Vipassana“，在尼泊尔参加90天的无声冥想课程，现在是第75天，因为疫情，其余的课程取消了，可是因为航班取消，女孩被搁在尼泊尔。朋友说，最近无声冥想很流行，另外一个女孩子已经参加两次了，每次都是10天。

 

冥想对我来说是很神秘，很玄幻的事情，无声冥想是每天有10个小时不能使用电子设备，不能阅读，不能书写，不能和其他人讲话，甚至不能有面部表情和身体动作，静静地坐在那里沉思。一天的课程，我都觉得不能想象，10天的课程，一定超出我的忍耐极限，90天的课程，我根本不会去考虑。

 

屋外的小雨，一直滴滴答答地下着，周围非常安静。我想知道，这样的冥想课程是怎样的，又是什么样的人去参加。于是我又去读了冥想课程的安排，和几篇参加过冥想课程的人写的感受。无言冥想主要是让人关注当下的自己，关注正在发生的事情，比方说自己的呼吸。

 

据说这种冥想会给人带来内心的平静，改变对生活的态度，特别是有一篇文章中提到，在生命中有一次，花10天的时间，做一次无声冥想，绝对是一件美好的事情。我是好奇的人，对陌生，神秘的事件有着强烈的探索欲望。也许应当去一次，希望从三天开始。不知道是否有这样的课程。