居家抗疫美食(65):番茄虾滑煲

开胃的茄汁,鲜美Q弹的虾滑,非常的好吃

带头虾350g左右,番茄两个,金针菇一袋,姜丝,

1.  虾去头尾、泥线、洗净。留下虾头虾壳做底汤。

2.  番茄切片,姜切丝,葱白切断,葱青备用。金针菇切去根部洗净备用。

3.  虾肉约350克(这是去壳以后纯虾肉的重量)。蛋清1个,盐大约1/3 tsp ,米酒(或者料酒)一小勺,玉米淀粉一大勺。

4.  先用刀将虾切碎,然后用刀背,刀背,刀背剁成虾肉糜,如果喜欢Q一点的不要剁太碎

5.  加入蛋清、料酒、盐用力搅拌、用筷子或者打蛋器搅拌至虾肉糜带上劲。如果用筷子最好2双和在一起搅拌会更好用一些,放了蛋清的虾泥刚开始搅拌的时候感觉特稀,没关系的,只要顺着一个方向不停地搅拌你就会发现虾泥越来越粘越稠,搅拌会感觉有阻力,这就是上劲了。

6.  最后放入干淀粉再顺着先前的方向,继续用力搅拌至均匀

7.  冰箱冷藏一个小时,两个小时左右更好

8.  砂锅底部放油,宝箱姜丝葱白,下入虾头虾壳炒到变色,加入开水,开水,开水大约300毫升。这个菜是个煲类,加的汤汁不多。盖上盖子煮虾壳大约一分钟,然后捞出所有的虾壳葱段等,只留汤汁

9.  切片后的番茄放入煲内,煮到番茄变软,改小火,加入金针菇,用勺子挖入虾滑球,旁边可以放一杯冷水,挖一个虾滑球放在水里洗一下再做下一个。做好所有虾滑丸子以后,加入盐1/3 tsp,白胡椒粉1/4 tsp,盖盖子,火改成中大火再焗两三分钟左右就可以了。出锅时还可以撒上葱花,色彩更好看。

 

家里大人和孩子们都很喜欢

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