【麦片莓果蛋糕杯 】
营养健康， 简单易做
减肥时的好选择
做早餐， 或做
补充能量， 或解馋的点心
都再合适不过了。
原材料均在Costco 购买
高清版 / 订阅 请点这个链接：
https://youtu.be/FFdZ4XOn4aM
做美食， 是我最大的热情所在。最近开设了自己的美食生活YouTube频道， 与大家分享。
希望能给大家·做菜·吃饭·生活 带来一点点灵感，拓开一些许思路，带来一丢丢美丽心情。
每周更新，敬请期待。
喜欢的话，欢迎点赞，订阅，传播分享。
原材料如下
把所有材料混合在一起
放入烤箱烤25分钟左右
注：
*这次用到了一种天然甜味剂，无怪味， 无副作用， 零卡路里， 详细信息在视频里。
* 请根据自己喜好调整食材份量。
* 详细步骤请见视频。
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三款Chia Seed Yogurt Pudding
亦是营养健康， 简单易做
减肥时的好选择
高清版 / 订阅 请点这个链接：
https://youtu.be/y5FhL4ZixUo
谢谢读帖！
