夜市烤鱼 烤鱼干爽麻辣有味道 猪肉末干煸孢子甘蓝 图文视频

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大家好,今天来做一款麻辣的夜市烤鱼,是烤箱版,烘烤出来的鱼麻辣焦脆,做法简单

 
 
首先准备一条鱼,一般鱼从背部开到,肚子连着就能是完整的一条鱼,但是我买的是肚子已经开过刀的,所以就直接开成两半
 
 
首先准备一些葱姜,料酒,盐 ,黑胡椒  挤出汁,均匀的涂抹在鱼身上,去除腥味
 
 
腌制10-15分中以后,去掉葱姜,用厨房纸擦干
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先在鱼的身刷刷油,然后是孜然粉,辣椒面,这里的辣椒要红粉末状的,越细腻越好,还有花椒粉
 
 
 
 
最后放在烤架上,烤架下面放烤盘,烤盘里在放锡箔纸,这样就不用洗烤盘了
 
鱼肚子先烤,背部朝下
 
 
放进烤箱450度,烘烤15分钟,拿出来翻面,刷油放调料
 
 
 
最后再考5-10,考到焦黄拿出来,鱼热的吃比较好
 
 
 
 
 
麻辣,鱼皮干爽有味道,一道夜市烤鱼就做好了 

 

 

 

 

 

 

还推荐一款素菜 ,猪肉末干煸孢子甘蓝

 

先把根部切点,去掉外面的不新鲜的叶子,切蒜蓉 ,姜,还有其他的食材

 

 

蒜,姜,放油炒香,放上猪肉末,要把猪肉末炒香到焦黄,炒出猪肉的油脂才能出香味

 

 

 

最后放入甘蓝,甘蓝本身有点苦,来点糖综合一下味道,最后放盐,酱油生抽调味

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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