跟别人约会能解决你和恋爱伴侣之间的一些问题吗？如果你的恋人去跟别人约会，你还必须在一旁观看，感受如何？
听上去像噩梦一般，是吗？BBC三台一档名为“仅此一晚”（Just One Night）的约会节目，就是要看看这样做的结果会如何。
参加实验的共有六对情侣。每对情侣都各自有因，比如，有些情侣是第一次确立恋爱关系，想知道自己是否选对了人；另外一些情侣希望能把关系往前推进一步，比如开始同居，想测试一下双方是否真的匹配。
而对波比（Poppy）和埃利奥特（Elliot）来说，参加的动机则是信任问题。
波比之前曾经历过一段不太愉快的恋情，因此总使她感到焦虑，为此也影响了她与新男友埃利奥特的关系。波比担心，这会让埃利奥特远离自己。
情侣实验几个月过后，BBC记者加利尔（Thea de Gallier）采访了波比和埃利奥特，一探究竟。
由于之前的一段恋情，我觉得自己的确有一些问题。但我不想把自己划归为没有安全感（insecure）这类人。话虽如此，在我和埃利奥特的新恋情中，我的这种不安全感还是表现出来。只要有相似的事发生，一下子就让我们的关系倒退一大截。
埃利奥特是一个特别放松的人，他也没什么嫉妒心，所以我刚开始很难适应。
BBC的实验节目让我认识到我以前的表现。我应该更放松一些，对他多一些信任。
参加这个节目，亲眼看到你的恋人跟别人约会，让我更能反省自己。我意识到我不想看到这一幕发生。但如果我还是像以前那样行事，我就会把他越推越远，这可能就会成为现实。
看见他与别人约会感觉特别糟糕，这是你不想看到的，特别是亲眼看到这一切的发生，让我情绪有点失控。我会情不自禁地想，如果男友真跟那个女孩好了怎么办？
这一节目绝对让我们的关系更近了。我不想失去男友，不想再陷入同样境地。我必须要信任他。该发生的事总会发生的。
我越紧张、有压力，我们之间的分歧就越大。通过这个节目我对自己的了解更多了，这也帮助恢复我的自信心。
同时，我也非常感谢他们给我安排的那位约会男孩，他非常开放和友善，对我个人以及我与男友的关系帮助非常大。我们现在还经常和他通话。
同时，我们也想跟那位在节目中与埃利奥特约会的女孩见面，虽然目前还没有机会见。
在参加节目前只是觉得很好玩，但到了现场一切都变得更真实。我今后还会再参加电视拍摄，但也许不是跟我们情侣有任何关系的内容。
拍摄开始时，我和波比刚刚确立恋爱关系两、三个月。波比总是有各种担心，虽然谈不上讨厌、但还是有点让人烦。
听说BBC制作这个节目时，我们就想试试，看结果会怎样。现在，5个月过去了，我们仍在一起。
当我看到波比和她的约会对象时也有点受不了，我记得他留着长发，跟我不太一样。当他从我面前走过时，我心想，这会挺有意思。
同时，我也在想这是实实在在发生的事，波比跟别人约会，而我也正在跟另一位女孩在一起，感觉有点怪怪的。
实验约会结束后，我回到酒店房间，感觉也是很怪。还有种不确定感。为了拍摄，工作人员拿走了我的手机。我脑子像过电影一样。
我在想，它只不过是个电视秀，没有关系。但却感觉如此真实、魔幻，以至于我都忘了是在拍电视。
我和波比在新冠封锁期间一直住在一起，大约有4个月了，感觉还不错。我们在一起做了不少事，也认识到我们想做什么，我们也希望将来能一起多旅行。
我们俩人都很有创意，我想去旅行并用镜头拍摄世界。波比擅长作画。我们都想在各自领域有所发展，并相互支持。
我意识到跟波比在一起让我感觉很舒适放松。跟有些人在一起会触发你的焦虑，如果是那样我就会感到焦虑。但我很快意识到跟波比在一起并不是这样，她让我感觉良好。
