运动之后来一碗木薯鸡胸肉丸子,蛋白质,碳水都有了,在合适不过了。吃之前加一点麻油,一点盐,味道鲜美,口感Q弹,鲜嫩。
食材:鸡胸肉,木薯淀粉,胡萝卜,豆腐,金针菇,蔬菜叶
做法:把鸡肉馅活好之后,用手挤出球形状,煮好之后加上自己喜欢的配菜,胡萝卜,金针菇 ,蔬菜叶等
运动之后来一碗木薯鸡胸肉丸子,蛋白质,碳水都有了,在合适不过了。吃之前加一点麻油,一点盐,味道鲜美,口感Q弹,鲜嫩。
食材:鸡胸肉,木薯淀粉,胡萝卜,豆腐,金针菇,蔬菜叶
做法:把鸡肉馅活好之后,用手挤出球形状,煮好之后加上自己喜欢的配菜,胡萝卜,金针菇 ,蔬菜叶等